Sarkanās jāņogas ir ne tikai oga, no kuras
jūs varat pagatavot lielisku želeju, ievārījumu, ievārījumu, konservus, marmelādi, kompotu vai tinktūru, bet arī veselīgu produktu. Sarkano jāņogu priekšrocības var redzēt, ja jūs iepazīstaties ar tā sastāvu.
Sarkano jāņogu ogas satur līdz 4% skābju un līdz 10% cukuru, pektīnu, miecvielas, minerālsāļus, C, A, P vitamīnus, lielu daudzumu joda, kālija, fosfora, nātrija un magnija. Visas šīs vielas ir nepieciešamas, lai uzturētu normālu ķermeņa darbību.
Tātad, oksikumarīns jāņogu sastāvā ietekmē normālu asins recēšanu, kas ļauj izmantot ogas sirdslēkmes novēršanai. Pektīni atbrīvo ķermeni no nevēlama holesterīna, tādējādi novēršot aterosklerozes attīstību. C vitamīns, kas nepieciešams ķermeņa stiprināšanai un imunitātes paaugstināšanai labākai izturībai pret vīrusiem, sarkanajās jāņogās ir vairākas reizes lielāks nekā citrusaugļos. Turklāt sarkanajām jāņogām ir hemostatiska, choleretic, caurejas, pretdrudža, pretsāpju (kumarīnu un furokumarīnu dēļ) un pretaudzēju iedarbība. Tas kavē jaunveidojumu attīstību, nomāc iekaisumu.
Arī sarkanās jāņogas normalizē darbu un ārstē kuņģa un zarnu trakta slimības. To bieži lieto sliktas dūšas, vemšanas, gastrīta gadījumā. Lietojot ogu, no organisma tiek izvadīti toksīni un liekie urīnskābes sāļi, kurus var lietot diētas un ķermeņa attīrīšanas laikā.
Ogas noder arī slāpju remdēšanai un apetītes stimulēšanai.
Noderīgas īpašības piemīt ne tikai jāņogu ogām, bet arī tās lapām, kuru infūziju izmanto hipovitaminozes, cistīta un nieru patoloģiju ārstēšanā. Infūzija palīdz arī tiem cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa čūlas un hiperskābā gastrīta.
Neskatoties uz ogu ārstnieciskajām īpašībām, to nedrīkst lietot, ja ir kontrindikācijas. Produkts netiek patērēts čūlu, hemofilijas, hepatīta un gastrīta klātbūtnē akūtā stadijā. Tā kā sarkanajām jāņogām ir ietekme uz asinīm, labāk to nelietot zemas asins recēšanas gadījumā.
