Ingvers ir ātrā palīdzība kaites, iesnas un saaukstēšanās gadījumā. Ingvers, kas sajaukts ar citronu un medu, satur tik daudz noderīgu vitamīnu un minerālvielu, ka tos nav iespējams uzskaitīt.
Tas ir nepieciešams
- - 300 grami ingvera
- - 150 gr medus
- - 1 citrons
- - blenderis vai gaļas mašīnā
- - banka
Instrukcijas
1. solis
Notīriet ingvera sakni un sagrieziet to mazos gabaliņos.
2. solis
Mēs notīra citronu un noņemam no tā sēklas.
3. solis
Ielieciet sasmalcinātu ingveru un nomizotu citronu blenderī un sasmalciniet tos. Blendera vietā varat izmantot arī gaļas mašīnu.
4. solis
Iegūtajam maisījumam pievieno medu un labi samaisa. Rezultātā jābūt šķidruma konsistencei.
5. solis
Burkā ielej ingveru ar citronu un medu. Burku var ievietot ledusskapī vai jebkurā tumšā vietā.
6. solis
Lai novērstu saaukstēšanos, ingveru vajadzētu lietot no rīta, pievienojot 1 tējkaroti glāzei tējas. Slimības gadījumā zem mēles varat ievietot pusi karotes ingvera ar citronu un medu.