Cigoriņi ir skaists augs ar smalkiem ziediem. Tās sakni izmanto, lai pagatavotu garšīgu un veselīgu kafijas dzērienu. Tomēr to nevajadzētu lietot neierobežotā daudzumā.
Cigoriņu saknes sastāvs un garša
Cigoriņu sakne ir ļoti bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Jo īpaši tas satur lielu daudzumu vitamīnu C, B1, B2 un B3. Augu sakne satur lielu daudzumu inulīna, kas labvēlīgi ietekmē visas gremošanas sistēmas darbību, kā arī paātrina vielmaiņu, karotīnu un olbaltumvielas.
Grauzdēts granulēts cigoriņš pēc smaržas, krāsas un pat garšas ir ļoti līdzīgs šķīstošajai kafijai. Galvenā atšķirība starp dzērienu un dabisko kafiju ir pilnīga kofeīna trūkums tajā. Šajā sakarā cigoriņus var lietot cilvēki, kas cieš no hipertensijas.
Dzert tasi cigoriņu ar medu un citronu tukšā dūšā. Tas palīdz hipertensijas ārstēšanā.
Cik reizes dienā jūs varat dzert cigoriņus
Tāpat kā jebkurš cits ārstniecības augs, arī cigoriņi ir rūpīgi jāizmanto. Nevar to nekontrolēti dzert. Optimālais šī dzēriena daudzums ir 2 tases dienā. Ja šī deva tiek pārsniegta, uzmanīgi jāuzrauga ķermeņa reakcija. Daži cilvēki lieliski panes kafijas dzērienu, un pat 5 tases dienā nekaitēs pašsajūtai, un dažiem var rasties visādas alerģiskas reakcijas.
Dzēriens būs noderīgs cilvēkiem, kuri nevar iztikt bez kafijas. Šajā gadījumā ieteicams aizstāt 2 tases kafijas ar 2 tasēm cigoriņu. Tā rezultātā organisms saņems mazāk kofeīna.
Cigoriņu dzērienam ir izteikta diurētiska iedarbība.
Kafijas dzēriens, kas izgatavots no cigoriņu saknes, palīdz zaudēt svaru un normalizēt svaru. Tas ir saistīts ar tā spēju paātrināt vielmaiņu un attīrīt zarnas no toksīniem un citām vielām. Neskatoties uz to, dzēriens palielina apetīti. Tāpēc pārāk lielas devas, gluži pretēji, var izraisīt svara pieaugumu. Lai stabilizētu zarnu darbību, pietiek ar vienu vai divām tasītēm dienā.
Kontrindikācijas cigoriņu uzņemšanai
Kuņģa čūla, gastrīts, visa veida erozija kuņģa-zarnu traktā ir nopietns iemesls atteikumam ēst cigoriņu dzērienu. Fakts ir tāds, ka šis augs negatīvi ietekmē bojātās gļotādas, kas nozīmē, ka tas var izraisīt slimības saasināšanos.
Ar varikozām vēnām un sirds slimībām arī nav ieteicams dzert kafijas dzērienu, kas izgatavots no cigoriņiem.
Dažreiz ir cigoriņu nepanesamība, ko izsaka šādi simptomi: slikta dūša, reibonis, visu veidu izsitumi, vājums.
