Zaļā tēja ir aromātisks, atsvaidzinošs un daudzējādā ziņā dziedinošs dzēriens. Tās ieguvumi veselībai jau sen ir pierādīti. Tomēr ne tikai tīrā veidā šis dzēriens var pozitīvi ietekmēt pašsajūtu un lieliski mazināt slāpes. Ir vairākas sastāvdaļas, kas zaļo tēju padara vēl veselīgāku.
Zaļā tēja un citrons. Šādam dzērienam uzmanība jāpievērš tiem, kas patiešām vēlas zaudēt svaru, atgūt harmoniju. Šāda dzēriena dzeršana no rīta dod enerģiju, palielina aktivitāti, tāpēc kalorijas tiek zaudētas ātrāk. Turklāt zaļā tēja kombinācijā ar citronu noņem organismā uzkrātās kaitīgās vielas un toksīnus, attīra ķermeni no iekšpuses un ietekmē holesterīna līmeni. Turklāt zaļā tēja ar citronu stiprina ķermeņa aizsargfunkcijas.
Jasmīna dzēriens. Varbūt šī kombinācija ir gandrīz klasisks variants. Jasmīna un zaļās tējas kombinācija pozitīvi ietekmē visu ķermeni, kopumā uzlabo veselību, palielina vitalitāti un pozitīvi ietekmē garastāvokli. Šādu dzērienu ieteicams lietot nervu sistēmas problēmu gadījumā. Ilgstoša stresa vai pastāvīgas pārmērīgas slodzes periodos īpaši noderīga ir zaļā tēja ar jasmīnu.
Dzēriens ar kanēļa piedevu. Zaļā tēja kombinācijā ar kanēli palīdz normalizēt gremošanas sistēmu un palīdz labāk asimilēt pārtiku. Tomēr, neskatoties uz līdzīgo funkciju, šis dzēriens arī palīdz zaudēt svaru un paātrina vielmaiņu. Turklāt ilgstošas vai nervu bezmiega gadījumā ieteicams dzert zaļo tēju, pievienojot kanēli. Šis dzēriens jālieto dienas laikā.
Zaļā tēja ar ingvera garšu. Ļoti efektīvi silda, uzmundrina, pamodina un uzlabo garastāvokli. Ja regulāri pievienojat nedaudz ingvera zaļajai tējai, jūs varat ātri normalizēt gremošanu un ievērojami zaudēt svaru. Ingvers pozitīvi ietekmē arī imūnsistēmu. Tomēr jāpatur prātā, ka tējai vajadzētu pievienot nelielu daudzumu ingvera saknes. Ieteicams atturēties no šādas dzeršanas gastrīta vai citu kuņģa problēmu gadījumā. Grūtniecības laikā nevajadzētu dzert zaļo tēju ar ingveru.
Zaļā tēja ar pipariem. No pirmā acu uzmetiena šī kombinācija izskatās dīvaina un atgrūdoša. Šis dzēriens ir unikāls pēc garšas, bet ļoti noderīgs. Zaļā tēja, pievienojot piparus, ir ļoti efektīva pret vīrusiem, infekcijām, kaitīgām baktērijām. Gripas vai saaukstēšanās laikā ieteicams to dzert nelielos daudzumos. Šis dzēriens atvieglo drebuļus un labi sasilda.
