Gudrā daba dod labumu cilvēkiem un dzīvniekiem katrā augā. Ingvers jau sen tiek izmantots kā garšviela un zāles. Viņi izgatavo kompreses un vannas. Ingvers ir izplatīta kosmetoloģijas sastāvdaļa. Tās spēja mazināt alerģisko reakciju sekas ir vienkārši neaizstājama. Tomēr gudrais teiciens "Viss ir labs mērenībā" attiecas arī uz ingveru.
Ingvera derīgās īpašības
Ingvera tēja satur daudz C vitamīna un pietiekami daudz B6 vitamīna. Tas satur magniju un kāliju. Ēteriskā eļļa, kas satur derīgo ingveru un šogarolu. Tie palielina asinsriti, tāpēc paātrina vielmaiņu. Tāpēc ingvera tējas svara zaudēšanas ietekme ir tik reklamēta.
Ingvers ir neaizstājams starpsezonā un ziemā, pateicoties tā imūnmodulējošajām īpašībām. Profilaksei pret saaukstēšanos jūs varat to dzert kā sildošu tēju vai apēst šķēli pirms ēšanas, ja nebaidāties no tās pikantuma. Tas palīdzēs tikt galā ar iesnām un saaukstēšanos agrīnā stadijā.
Ingvers "liek" ķermenim izvadīt toksīnus. Tam ir unikāla spēja attīrīt pārtiku un alkohola toksīnus, pat ķīmiskos un radiācijas. Tautas medicīnā to lieto, lai mazinātu saindēšanās ar sēnēm vai dzīvnieku indēm sekas.
Ingvers tiek izmantots kā pretparazītu līdzeklis. Tas izskaidro marinēta ingvera izmantošanu suši pagatavošanā.
Saknes antioksidanta īpašības tiek plaši reklamētas. Brīnuma sakni izmanto, lai novērstu ļaundabīgus audzējus.
Ingvers jebkurā formā var atšķaidīt asinis, kas samazina trombu veidošanās risku.
Dzēriens vai tēja no saknes labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, stimulē kuņģa sulas veidošanos un paātrina pašu gremošanas procesu. Bieži ingveru lieto ādas slimību ārstēšanai, īpaši, ja to cēlonis ir kuņģa un zarnu trakta traucējumi.
Ingvers uzlabo locītavu darbību, palīdz mazināt nogurumu un muskuļu sasprindzinājumu.
Kosmetologi ir pārliecināti, ka ingvera sakne tonizē ādu un padara to elastīgāku. Un atjaunojošais efekts var uzlabot ne tikai ādu, bet arī matus. Turklāt ēteriskā eļļa mazina sliktu elpu.
Kontrindikācijas ingvera lietošanai
Jo vairāk ārstniecisko īpašību ir augam (šajā gadījumā ingvera saknei), jo rūpīgāk tas jāpiemēro.
Ingveru nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas ir, plaši reklamētā svara zaudēšanas metode zīdīšanas laikā tiek atcelta.
Ingvers palielina skābumu un spēcīgi kairina kuņģa gļotādu, tāpēc ar čūlu un augstu skābumu tējas ir kontrindicētas. Starp citu, spēcīga aizraušanās ar šādu tēju var izraisīt nelabumu un caureju, parastajiem cilvēkiem - caureju.
Pēc hepatīta vai ar aknu cirozi ingveru nedrīkst lietot nekādā veidā, jo tas spēj palielināt aknu sekrēciju. Jums vajadzētu atteikties no ingvera dzēriena un garšvielām pret urolitiāzi un akmeņiem žultspūslī. Tas var izraisīt smagu nieru vai aknu problēmu pietūkumu.
Hipertensija, insults vai sirdslēkme, asins slimības - tas viss ir kontrindikācijas ingvera lietošanai. Starp citu, dodoties pie zobārsta vai pirms jebkādas operācijas, atturieties no ingvera tējas vai ingvera ēdieniem. Tas neveicina brūču sadzīšanu, noved pie ilgstošas asiņošanas. Ingvers var mijiedarboties ar narkotikām, kuras lieto anestēzijā, kas operācijas laikā var izraisīt komplikācijas.
Tēja, kas pagatavota no šīs saknes, var padarīt jūs miegainu vairākas stundas. Tāpēc dzeriet to uzmanīgi vakarā, pievēršot uzmanību iespējamam bezmiegam. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad lietojat nomierinošu līdzekli vai esat vienkārši pārmērīgi stimulēts.
