Zaļā tēja tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajiem dzērieniem pasaulē, ņemot vērā ārstnieciskās īpašības. Tas radās Ķīnā, pēc tam izplatījās visā Āzijā un tagad visā pasaulē. Katru dienu dzerot tasi zaļās tējas, tas var dot lielu labumu veselībai.
Samazina vēža attīstības risku
Zaļā tēja ir viens no iecienītākajiem japāņu dzērieniem. Nav brīnums, ka Japāna ir valsts ar viszemāko vēža sastopamību. Pētījumi ir parādījuši, ka zaļā tēja spēj iznīcināt vēža šūnas, nesabojājot veselās, apkārtējos, samazinot dažādu vēža veidu, piemēram, krūts vēža, prostatas vēža, kolorektālā vēža utt.
Jāatzīmē, ka nav vēlams pienu pievienot zaļajai tējai, jo tas var samazināt tās lietderību.
Veicina svara zudumu
Zaļajai tējai jābūt ikdienas uzturā tiem, kuri vēlas zaudēt svaru. Ir pierādīts, ka šis neticamais dzēriens spēj sadedzināt taukus un palielināt vielmaiņu.
Lai samazinātu aptaukošanās risku, katru dienu izdzeriet tasi zaļās tējas.
Labi zobiem
Pateicoties katehīnu saturam, zaļā tēja novērš streptokoku izplatīšanos, kas inficē muti. Šī tēja uzlabo zobu veselību un samazina kariesa risku.
Turklāt slikta elpa tiek efektīvi mazināta, regulāri lietojot dzērienu.
Labi ādai
Pateicoties antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, tiek teikts, ka zaļā tēja palīdz mazināt grumbu parādīšanos sievietēm. Turklāt tas aizsargā ādu no saules radītiem UV stariem.
Palielina enerģiju
250 ml tases tējas satur 20-45 ml kofeīna. Zaļā tēja dod jums enerģiju un enerģiju, neradot galvassāpes vai sliktu dūšu. Šis kofeīna daudzums palīdz pamosties un uztur labu formu.
