Saskaņā ar atsevišķas uztura principiem makaronus vai citus makaronus nav ieteicams lietot kopā ar gaļu, tas ļoti pārslogo kuņģi. Kā alternatīvu gaļai varat izmantot garneles un dažādas mērces. Rezultāts priecēs pat gardēžus.
Tas ir nepieciešams
makaroni - 250 gr, mizotas garneles - 700 gr, ķiršu tomāti - 10 gab, Brie siers - 250 gr, Parmezāna siers - 100 gr, olīvas - 100 gr, ķiploki - 2 krustnagliņas, dilles - 40 gr, olīveļļa, sāls, pipari
Instrukcijas
1. solis
Mērces pagatavošana. Stikla traukā sajauc kubiņos sagrieztu Brie sieru, gredzenos sagrieztas olīvas, smalki sagrieztas dilles, sasmalcinātus ķiplokus, 4 daļās sagrieztus tomātus ar izņemtām sēklām un sulu. Sāls un pipari pēc garšas. Pievieno olīveļļu un maisa. Mēs pārklājam ar vāku un nosūta uz ledusskapi 1 stundu.
2. solis
Pagatavojiet makaronus, ievērojot norādījumus. Pagatavojiet garneles atsevišķā katliņā. Garneļu garšas dēļ ūdenim varat pievienot dažas ķiploka daiviņas.
3. solis
Ielieciet makaronus atsevišķā traukā, virs tā - garneles. Mēs to sasildām mikroviļņu krāsnī. Pēc tam virsū izklājiet mērci un apkaisa ar rīvētu parmezānu. Trauks ir gatavs. Labu apetīti!
