Aprikozes aug uz zemiem kokiem ar noapaļotu, izplatītu vainagu. Tās svaigi augļi ir noderīgi pilnīgi visiem, taču pēc žāvēšanas tos nav ieteicams lietot cilvēkiem ar lieko svaru.
Aprikozes ir mazi oranži augļi. Augļu krāsu piešķir tajos esošais karotīns, kura nav mazāk kā burkānos. Aprikozē viss ir noderīgs: koka miza, sēklas, pats auglis, tā mīkstums un kauliņš.
Svaigi aprikozes ir neticami bagāti ar cukuriem un pektīniem: tie satur vairāk nekā 10% šo komponentu. Šī iemesla dēļ cilvēkiem ar cukura diabētu vajadzētu atturēties no liela daudzuma šo augļu patēriņa. Aprikozes ir čempions kālija saturā. Tas satur divreiz vairāk šī mikroelementa nekā rozīnēs un trīs reizes vairāk nekā žāvētos ābolos.
Jāatzīmē īpaša veida aprikozes - armēņu. Tas ir ievērojams ar augstu joda saturu, tāpēc ir ārkārtīgi noderīgs cilvēkiem ar endokrīnām slimībām.
Aprikožu mīkstumā ir daudz vitamīnu: tajā ir gandrīz visu grupu pārstāvji, bet visvairāk beta-karotīns, C, B1, B2 un PP. Arī šķiedrvielu saturs ir augsts: 0,8 g uz 100 g augļu. Tradicionālie dziednieki aprikozes uzskata par sieviešu augļiem, jo to regulāra lietošana labvēlīgi ietekmē ginekoloģijas jomu, uzlabo matu un naglu stāvokli un normalizē vielmaiņu. Šī ietekmes kompleksa rezultātā skaitlis arī uzlabojas, jo liekais svars pazūd.
Viņi iesaka lietot svaigus un žāvētus aprikožu augļus, kā arī elpošanas un gremošanas orgānu slimībām. Pirmajā gadījumā tie veicina gļotu izvadīšanu, otrajā - kā viegls caurejas līdzeklis un regulē kuņģa skābumu.
Jau sen ir atzīmēts, ka aprikozes ir labi slāpju remdētāji, neskatoties uz augsto cukura un pektīna saturu. Ēdot augļus, tiek pievienots spēks un izturība.
Žāvētos aprikozēs (žāvētās aprikozēs) ir vairāk ogļhidrātu nekā svaigos. Šī iemesla dēļ tos nevar attiecināt uz diētiskiem produktiem, un tos nav ieteicams lietot tiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Tomēr tajā pašā laikā žāvēta aprikoze palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus no ķermeņa. Tas ir neaizstājams, lai saindētos ar smagajiem metāliem. Tāpēc augļi noteikti ir noderīgi visiem, bet cilvēkiem ar lieko svaru tie jāēd ierobežotā daudzumā.
Aprikožu lapu novārījums ir īpaši efektīvs ķermeņa attīrīšanas ziņā. Šis ārstnieciskais līdzeklis ir ieteicams visiem, kas strādā bīstamās nozarēs vai dzīvo ar gāzi piesārņotajās metropoles teritorijās. Lapas tiek pagatavotas kā tēja, un jūs varat izmantot gan svaigus, gan žāvētus. Lai noņemtu toksīnus, toksīnus, radionuklīdus, pietiek ar tukšā dūšā no rīta paņemt 200 ml buljona.
Žāvēti aprikozes ir īpaši noderīgi skolēniem un studentiem, zināšanu darbiniekiem. Tajā esošā unikālā mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu kombinācija palīdz uzlabot atmiņu un pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību.
Ārsti iesaka katru dienu lietot šo augli: 5-7 svaigi vidēja izmēra augļi vai 10-12 žāvēti. Šis augļu daudzums būs pietiekams, lai palielinātu imunitāti, hemoglobīnu, ķermeņa piesātinājumu ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem.
