Kā Pagatavot Koba Salātus

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Koba Salātus
Kā Pagatavot Koba Salātus

Video: Kā Pagatavot Koba Salātus

Video: Kā Pagatavot Koba Salātus
Video: Kā pagatavot veselīgus un garšīgus dārzeņu salātus 2024, Novembris
Anonim

Cobb Salad ir sāļie amerikāņu salāti, kas pagatavoti tikai no garšīgām sastāvdaļām. Tas ir cepts vistas fileja, kraukšķīgs bekons, sātīgs avokado, sulīgi tomāti, aromātisks siers. Sātīgi un eleganti salāti var būt lieliski piemēroti pusdienām un vakariņām.

Kā pagatavot Koba salātus
Kā pagatavot Koba salātus

Tas ir nepieciešams

  • - 300 grami vistas filejas;
  • - 2 olas;
  • - 1 avokado;
  • - 50 grami bekona;
  • - 7 ķiršu tomāti;
  • - 50 grami zilā siera;
  • - 150 grami salātu lapu.
  • Degvielas uzpildīšanai:
  • - 6 ēd.k. dārzeņu eļļa;
  • - 2 ēd.k. vīna vai ābolu sidra etiķis;
  • - 1 ēd.k. granulētas sinepes;
  • - pipari un sāls.

Instrukcijas

1. solis

Speķi sagriež mazos gabaliņos.

2. solis

Fileju sagriež vairākās šķēlēs, no abām pusēm apkaisa ar pipariem un sāli.

3. solis

Bez eļļas pievienošanas apcep bekonu līdz kraukšķīgai. Noņemiet to, ielieciet to uz plāksnes, uz kuras vispirms ievietojāt salveti.

4. solis

Cepiet vistas fileju 5 minūtes uz vidējas uguns. Apgrieziet un pagatavojiet vēl piecas minūtes. Liek uz salvete un sagriež kubiņos.

5. solis

Vāra olu, atdzesē, nomizo un sagriež mazos gabaliņos.

6. solis

Zilo sieru smalki sagriež vai salauž.

7. solis

Tomātus sasmalciniet smalki.

8. solis

Sagatavojiet avokado: sagrieziet pusi gar sēklu. Pagrieziet pusi pusi par 90 grādiem, sadaliet vairākās daļās. Ar nazi strauji iesit kaulam, pagriez to par 90 grādiem, un tas viegli atdalīsies. Pēc tam vienā rokā turiet avokado pusi un sagrieziet to gabalos ar otru, nepieskaroties ādai. Uzmanīgi pagrieziet un nogrieziet ādu.

9. solis

Ielieciet visas ģērbšanās sastāvdaļas traukā un visu kārtīgi sakratiet ar dakšiņu.

10. solis

Nomazgājiet salātu lapas, nosusiniet, saplēsiet gabaliņos, ielejiet pusi mērces, samaisiet.

11. solis

Novietojiet salātu lapas uz šķīvja. Uz augšu uzmanīgi ielieciet olas, sieru, tomātus, bekonu, filejas, avokado.

12. solis

Pārlejiet ar pārējo pārsēju.

Ieteicams: