Piena kokteilis ir viens no iecienītākajiem našķiem bērniem un pieaugušajiem. Viegli pagatavojams, garšīgs, veselīgs un remdē gan slāpes, gan izsalkumu. Bet bieži vien mēs nedomājam par to, kādas garšas pašas par sevi ir piena kokteilis.
Klasisks piena kokteilis sastāv tikai no divām sastāvdaļām:
piens (1 glāze) un saldējums (200 gr).
Bet šī dzēriena pagatavošana ir tik elastīga, ka jūs varat pievienot jebkuru ēdienu pēc savas gaumes. Banānu vislabāk var kombinēt ar piena kokteili, kas kokteilim piešķir maigu konsistenci un patīkamu garšu. Bet jūs varat eksperimentēt ar nebeidzamu svaigu vai saldētu augļu un ogu daudzumu. Visizplatītākie ir: Augļus un ogas var aizstāt ar sīrupiem, pamatojoties uz tiem. Neaizmirstiet arī par tādām piedevām kā
Pirmais variants (klasiskais)
Augļus sagriež mazos gabaliņos blenderī, pievieno saldējumu, piepilda ar pienu un labi sakuļ līdz putām.
Otrais variants (ar auzu pārslu)
Saldējuma vietā jūs varat izmantot auzu pārslu (50 g). Labāk ir izvēlēties tūlītēju labību. Graudaugu piena kokteilis ir labs ļoti maziem bērniem, jo tas izrādās ne auksts, bet ne mazāk garšīgs. Turklāt graudaugi ir veselīgāki un mazāk kaloriju nekā saldējums.
Trešais variants (ar biezpienu)
Šajā receptē saldējuma vietā mēs ņemam biezpienu (100 gr). Pagatavošana ir tāda pati, tikai šeit ir vērts pievienot ēdamkaroti medus, bez kura kokteilis var izrādīties skābs.
