Ikdienas iepirkšanās prasa daudz laika. Tā rezultātā ledusskapī var uzkrāties pārtikas nogulsnes, un sastāvdaļu var būt par maz, lai pagatavotu vēlamās maltītes. Lai izvairītos no nevajadzīgiem finanšu un laika izdevumiem, mēģiniet nopirkt pārtikas preces vienu reizi uz visu nedēļu.
Nedēļas ēdienkarte
Pirms pārtikas iegādes izveidojiet nedēļas ēdienkarti. Pirmkārt, šī metode palīdzēs jums izvairīties no nevajadzīgiem izdevumiem, jo visi iegādātie produkti tiks izmantoti paredzētajam mērķim. Otrkārt, jums būs iespēja padarīt ēdienkarti daudzveidīgāku un katru dienu nedomāt, ko gatavot.
Mēģiniet plānot savu ēdienkarti tā, lai produkti tiktu izmantoti racionāli un dažādas sastāvdaļas savstarpēji pārklājas. Piemēram, ja gatavojat vistas zupu, nākamajā dienā ielieciet dažas gaļas šķēles ledusskapī salātu pagatavošanai. Apsveriet šos mazos pielāgojumus, izstrādājot savu ēdienkarti.
Sakārtojiet virtuves skapjus un ledusskapi, pārbaudot to saturu. Pilnīgi iespējams, ka esat aizmirsis, ka jums ir noteikti produkti. Iekļaujiet tos ēdienkartē uz nedēļu, lai nepirktu pārāk daudz.
Uz veikalu ar sarakstu
Uzskaitiet iegādājamos produktus. Apkopojiet visu, no kā plānojat gatavot nākamajai nedēļai. Neaizmirstiet par dzērieniem, saldumiem un citiem papildu pirkumiem, ar kuriem jūs varat vienkārši palutināt sevi.
Apmeklējiet veikalus vismazāk aizņemtajos laikos, piemēram, darba dienas rītā vai vēlā nedēļas nogales vakarā. Tādā veidā visus pirkumus var veikt ātri un bez satraukuma.
Mēģiniet nopirkt pārtikas preces uz nedēļu ne vairāk kā divās vietās, piemēram, lielveikalā un tirgū. Noteikti pārbaudiet preču derīguma termiņus. Uzmanieties no POS akcijām, kas var ietaupīt milzīgas naudas summas, vienlaikus uzmanoties no impulsa un nevajadzīgiem pirkumiem.
Pievienojiet sarakstam 1-2 pusfabrikātus (klimpas, picas), ja pēkšņi nav laika gatavot.
Mazi triki
Ja jūs varat iegādāties pārtiku tikai reizi nedēļā, kā ir ar ātri bojājošos pārtiku? Ir vairāki ērti veidi, kā ietaupīt ikdienas iepirkšanās braucienu grūtības.
Pērciet piena produktus ar ilgu derīguma termiņu. Pērciet daudz maizes, iepriekš sagrieziet šķēlēs un sasaldējiet. Pirms ēšanas uzsildiet dažas šķēles: maize būs smaržīga un maiga.
Nemazgājiet svaigus garšaugus iepriekš, bet ievietojiet tos lielā stikla burkā un cieši aizveriet vāku: šādā stāvoklī tas nepasliktināsies pat ilgāk par nedēļu. Pērciet sausos maisījumus maizes un konditorejas izstrādājumu pagatavošanai, kurus varat izmantot jebkurā laikā, neizejot no mājām.
