Parasto tējas dzeršanu var ievērojami dažādot, bagātinot dzērienu ar vienkāršām un pieejamām sastāvdaļām. Šis aizraujošais savas tējas šķirnes audzēšanas process bagātinās gastronomisko preferenču garšas paleti.
Ir daudz sastāvdaļu, kas var pievienot unikālu garšu parastajam tējas dzērienam. Un piedevu saraksts nebūt nav ierobežots ar parasto bergamotu un citronu. Turklāt parastās tējas pareizais sastāvdaļu sastāvs palīdzēs tikt galā ar dažām slimībām.
Citrusaugļu mizas var būt universāla tējas sastāvdaļa. Lai to izdarītu, mandarīna mizas sagriež 1 cm kubiņos un nosusina krāsnī. Šajā formā mandarīna mizas varat uzglabāt maisiņā sausā un tumšā vietā. Vienai tases tējai pietiek ar 3-4 mandarīna mizas gabaliņiem. Šī recepte ir laba ziemas tējai.
Tēju ar garšvielām var pagatavot ar šķipsnu balto piparu, kanēļa standziņām un rozmarīna lapām. Šo recepti izmanto, lai pagatavotu tēju Indijas restorānos. Tas tiek pasniegts pēc ēšanas, lai palīdzētu gremošanu.
Žāvētas rožu ziedlapiņas var izmantot, lai mīkstinātu melnās tējas garšu. Ražas novākšanai ieteicams izmantot siltumnīcās vai mājās audzētus rozā pumpurus. Jāatceras, ka ziedu veikalos nopirktos ziedos ziedlapiņās var būt daudz ķīmisku vielu, kuras novākšanas laikā būs grūti noņemt. Pirms žāvēšanas rožu ziedlapiņas jānoskalo tekošā siltā ūdenī un jāizžāvē uz loga.
Dažas krustnagliņas karstā tējas tasē palīdzēs atbrīvoties no sliktas elpas un cīnīties ar vairākām kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Tējas tase ar šķipsniņu kardamona palīdzēs apetīti un uzlabos gremošanas procesu. Vēl viena kuņģa-zarnu traktam noderīga sastāvdaļa ir čili pipari. Tas jāpievieno ļoti uzmanīgi, un to vajadzētu dzert siltu.
Ingvers ir vēl viena sastāvdaļa, kas bieži sastopama gatavos tējas maisījumos. Uzmundrinošu un uzmundrinošu ingvera tēju var pagatavot arī, izmantojot svaigu ingvera sakni. Lai to izdarītu, tam jābūt mizotam un smalki sagrieztam. Alus pagatavošanai labāk izmantot sietu, lai infūzija būtu viendabīga. Ingvers uzlabo gremošanu un ir labs gastrīts.
Citronzāles lapām ir arī tonizējoša iedarbība. Šo augu var atrast aptiekā. Lai pagatavotu tēju ar citronzāli, pietiek ar to, ka krūzē pievieno dažas šīs zāles lapas un uzvāra ar verdošu ūdeni. Pēc tam trauki jāpārklāj ar apakštase vai īpašu vāku, atstājot uz dažām minūtēm. Schisandra palielina adrenalīna izdalīšanos organismā un dod spēku.
Neparasts un ļoti noderīgs tējas komponents ir žāvētas nātru lapas. Šim augam ir rekordliels vitamīnu sastāvs un tas stimulē hemoglobīna izdalīšanos organismā. Turklāt regulāra nātru tējas lietošana palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs.
