Iespējams, šokolādi mīl visu vecumu cilvēki. Tam ir tik neatvairāma garša un aromāts, ka pat pieaugušie sāk uzvesties kā bērni. Ap šokolādi un tās negatīvo ietekmi uz veselību pastāv vairāki mīti. Atklāsim dažus no tiem.
Instrukcijas
1. solis
Šokolādei ir vairākas veselības priekšrocības. Tas dod enerģiju ķermenim. Šokolādē atrodamie antioksidanti samazina vēža un sirds slimību iespējamību un palēnina ādas novecošanās procesu, aizsargājot ķermeni no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Arī īstā šokolāde pazemina holesterīna līmeni asinīs.
2. solis
Daži cilvēki uzskata, ka šokolāde ir neveselīga, jo tajā ir daudz kofeīna. Fakts ir tāds, ka šokolādes kofeīna saturs ir daudz mazāks, salīdzinot ar kafiju vai tēju. Vienā šokolādes tāfelītē ir gandrīz 5-10 mg kofeīna. Tas nozīmē, ka ducim šokolādes tāfelīšu ir tāds pats kofeīna daudzums kā vienā tasītē kafijas.
3. solis
Pētījumos atklāts, ka šokolāde darbojas kā dabisks antidepresants, kas jebkurā brīdī var paaugstināt jūsu garastāvokli.
4. solis
Daudzi cilvēki domā, ka šokolādes ēšana var izraisīt viņu pūtītes vai pasliktināt simptomus. Tas ir mīts, un šim apgalvojumam nav zinātnisku pierādījumu. Visbiežākie pūtītes cēloņi ir ģenētiskie faktori un neatbilstoša ādas kopšana.
5. solis
Tiek uzskatīts, ka šokolādes ēšana ir kaitīga zobiem un var izraisīt kariesu. Tas ir kļūdains pieņēmums. Gluži pretēji, īstam kakao sviestam šokolādē ir pretmikrobu īpašības un tas novērš zobu aplikuma uzkrāšanos.
6. solis
Pētījumi par šokolādes patēriņu pasaulē parādīja, ka vidēji katrs cilvēks gadā patērē apmēram 12 kilogramus šokolādes. Visvairāk to ēd šveicieši.
7. solis
Nekad nedodiet šokolādi dzīvniekiem, jo tā satur teobromīnu - ķīmisku vielu, kas tiem ir ļoti toksiska. Tas nomāc dzīvnieku sirds un asinsvadu un nervu sistēmas un var būt letāls.
