Dzērvenes jau sen tiek uzskatītas par ārstnieciskām ogām. To izmantoja pārtikai un dažādu zāļu pagatavošanai. Dziednieki vairākkārt ir vērsušies pie dabiskās dāvanas, lai saņemtu palīdzību sarežģītu slimību ārstēšanā. Kāpēc dzērvenes ir noderīgas un vai ir kādas kontrindikācijas tās lietošanai?
Ķīmiskais sastāvs
Dzērvenēs ir daudz fruktozes, glikozes, saharozes un daudzu vitamīnu un organisko skābju. Liels vitamīnu B, A un C daudzums kopā ar organiskām skābēm labvēlīgi ietekmē visu ķermeni, aktivizējot tā aizsargfunkcijas. Turklāt dzērvenes satur ievērojamu daudzumu dzelzs, kālija, magnija, fosfora un citu noderīgu mikroelementu.
Noderīgas iezīmes
Saskaņā ar ārstnieciskajām īpašībām dzērvenes ieņem vienu no vadošajām vietām veselīga uztura uzturā. Ieteicams to lietot, ja:
- saaukstēšanās
- vēzis
- uroģenitālās sistēmas problēmas (īpaši efektīvas cistīta gadījumā)
- grūtniecība
- varikozas vēnas (novērš asins recekļu veidošanos)
Dzērveņu ir lieliska dabiska antibiotika, tā efektīvi cīnās ar dažādām infekcijām. Tāpēc tas ir vienlīdz noderīgs gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Eksperti iesaka dzērveņu sulu un uzlējumus lietot cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām kā sirdslēkmes un insultu profilaksi.
Oga satur lielu daudzumu antioksidantu, tas ir, tai piemīt anti-novecošanās īpašības. Dzērvenes bieži izmanto dažādos kosmētikas līdzekļos.
Kontrindikācijas
Oga jālieto piesardzīgi pacientiem ar kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Lai dzērveņu īpašības jums kalpotu ilgu laiku, ogu var žāvēt vai sasaldēt un tālāk izmantot kompotu, tējas un novārījumu pagatavošanai.
