Ar pirmā sala parādīšanos veikalu plaukti sāk piepildīties ar hurmas augļiem. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs produkts, īpaši sievietēm.
Sieviete ir ļoti skaista un gracioza būtne. Bet ar vecumu daudzi šī dzimuma pārstāvji zaudē savu šarmu. Un tad hurma nāk palīgā. Tas satur vielas, kas izlīdzina un atjauno ādu ne tikai uz sejas, bet arī citās ķermeņa vietās. Hurma ir daļa no dažādiem šampūniem un balzāmiem matu kopšanai.
Bet papildus kosmētiskajam efektam tas ļoti bieži palīdz atrisināt citas tīri sieviešu problēmas.
Jo īpaši magnija satura dēļ šī oga normalizē menstruālo ciklu, palielina bērna ieņemšanas iespējas, kā arī pozitīvi ietekmē augļa attīstību grūtniecības laikā un novērš hormonālos traucējumus. Turklāt grūtniecības laikā hurma stiprina sievietes imunitāti, uzlabo vielmaiņu organismā, papildina joda un kalcija trūkumu, mazina pietūkumu un nomierina grūtnieces nervu sistēmu. Bet jums šajā laikā vajadzētu būt uzmanīgiem un nepārspīlēt ar šī produkta devām.
Pēc dzemdībām, lai izvairītos no nepatīkamām sekām, hurmas nevajadzētu ēst apmēram trīs mēnešus, īpaši barojošām mātēm. Tas var izraisīt mazuļa kolikas un aizcietējumus. Nākotnē nav kontrindikāciju. Un hurma palīdz atbrīvoties no pēcdzemdību anēmijas, normalizē sirds un asinsvadu darbu, kā arī papildina sievietes ķermeni ar kalciju, kas bērnam nepieciešams arī kaulu audu augšanai. Visas šīs hurmas derīgās īpašības attiecas ne tikai uz grūtniecēm, bet arī uz visu daiļā dzimuma pārstāvi.
Hurma satur nātriju, kas uzlabo skābju un sārmu līdzsvaru. Un arī šis mikroelements sniedz daudzas priekšrocības meitenēm, kas nodarbojas ar sportu. Tas atjauno ķermeni pēc fiziskas slodzes un novērš traumu veidošanos, saglabājot locītavu un muskuļu elastību.
Kālija klātbūtne hurmā ir ļoti izdevīga sievietēm menopauzes laikā. Tas ļauj izvairīties no insulta un sirdslēkmes pieaugušā vecumā. Arī hurma novērš tūsku un izvada lieko šķidrumu no ķermeņa.
Un visbeidzot: hurma ir diētisks produkts un ir daļa no dažādām sievietēm paredzētām diētām. Tas ir saistīts ar zemu kaloriju saturu un paaugstinātu piesātinājumu. Dažreiz pietiek ar vienu augli, lai nejustu izsalkumu.
