Izprast kafijas dzēriena mehānismu nav tik grūti. Tā kaitējums tiek pārvērtēts vai nepietiekami novērtēts, jo netiek ņemti vērā galvenie faktori. Lai saprastu šī dzēriena bīstamību un kliedētu mītus, jums ir jāsaprot, kas tas ir un kāpēc tas ir kaitīgs, tad būs holistiska izpratne par šo produktu.
Kā darbojas kofeīns
Kofeīns ir stimulants, kas bloķē noguruma receptorus. Spēcīgāki stimulatori, piemēram, metamfetamīns, darbojas tāpat.
Par to jums tikai jāsaprot, ka kofeīna molekulas struktūra ir līdzīga molekulas struktūrai, kas reaģē ar noguruma receptoru. Noguruma signāla aizvēršana dabiskā ķīmiskā veidā.
Kā ķermenis reaģē
Protams, cilvēka ķermenis ir vislielākais radījums, un tam ir mehānisms visu problēmu un kaiteņu novēršanai. Tas dabiski palielina noguruma receptoru skaitu. Lietojot parasto kofeīna devu, jūs neatradīsit atšķirību starp to, kad vispār neesat dzēris kafiju, un tagad, kad no rīta izdzerat 1 tasi kafijas.
Noguruma receptori ir dabisks mehānisms, kas aizsargā ķermeni no enerģijas izšķiešanas. Galu galā enerģija ir nepieciešama, lai cīnītos par izdzīvošanu un tiktu galā ar dažādiem kaitīgiem faktoriem (aukstums, baktērijas un vīrusi).
Pie kā tas noved
Ja kafijas cienītājs vēlas uzmundrināt, viņam vajadzētu patērēt vairāk kafijas, uz ko organisms reaģē, radot vairāk noguruma receptoru.
Ja šāds cilvēks nedzer kafiju, viņš jutīsies ļoti noguris, pat vairāk noguris, nekā viņš patiesībā ir.
Kā būt kafijas mīļotājiem un kafijas mīļotājiem
Lai maksimāli palielinātu šī pieejamā stimulanta iedarbību, to nevajadzētu lietot regulāri. Ja jūs dzerat kafiju ik pēc pāris mēnešiem, kad to prasa brīdis, piemēram, jums ir jāpaveic svarīgs darbs laikā, pietiek ar vienu tases sparu, lai visu nakti paliktu nomodā.
Rezultāts
Dzeriet uz savu veselību, bet ziniet, kad apstāties!
