Zīdaiņi pirmo barošanu sāk ar kartupeļu biezeni. Tas, protams, ir īstais ēdiens mazākajiem, taču pamazām jums ir jādodas tālāk un jāizmēģina kaut kas lielāks. Sākot ar 6-7 mēnešiem, katra māte var patstāvīgi pagatavot zupu savam mazulim, kuru mazais degustētājs novērtēs.
Tas ir nepieciešams
- - kartupeļi
- - burkāns
- - sīpols
- - trusis / vistas gaļa
Instrukcijas
1. solis
Pagatavojiet vistas vai truša filejas gabalu līdz maigumam. Gaļu nav nepieciešams sālīt.
Kad mazulis kļūst mazliet vecāks, viņa uzturs paplašinās, vistas vai truša vietā būs iespējams pagatavot liellopu gaļu, zivis un aknas.
2. solis
Nomizojiet kartupeļus, burkānus un sīpolus, sasmalciniet visus vidējos izmērus un vāriet līdz vārīšanai. Dārzeņi arī netiek sālīti.
Jūs varat izmantot jebkurus dārzeņus - ziedkāpostu, brokoļus, ķirbi, cukini, kāpostus. Dārzeņus var kombinēt savā starpā, piedāvājot mazulim katru dienu atšķirīgu ēdienu, lai viņa uzturs būtu bagāts ar visu nepieciešamo.
3. solis
Kad gaļa ir gatava, to smalki sagriež. Pēc tam gaļu un dārzeņus sasmalcina blenderī, līdz iegūst viendabīgu masu kartupeļu biezeņa formā. Jums arī jāpievieno tikai nedaudz olīveļļas -1/2 tējkarotes, ne vairāk.
Biezeņa konsistenci var noregulēt. Ja tam pievienosiet dārzeņu buljonu, tas nebūs tik biezs.
Bērna zupa ir gatava. Labu apetīti!
