Kā Pagatavot Cukini Pastas

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Cukini Pastas
Kā Pagatavot Cukini Pastas

Video: Kā Pagatavot Cukini Pastas

Video: Kā Pagatavot Cukini Pastas
Video: Спагетти из кабачков за 10 минут. Супер вкусно и полезно!!!Zucchini spaghetti in 10 minutes. 2024, Aprīlis
Anonim

Cukini pastijas - vienkāršs ēdiens, bet ļoti garšīgs. Smalkākā mīkla slēpj pārsteidzošu gaļas pildījumu, sulīgu un barojošu.

Kā pagatavot cukini pastas
Kā pagatavot cukini pastas

Sastāvdaļas mīklai:

  • Milti - 0,5 ēdamk.
  • Vistas olas - 2 gab;
  • Cietais siers - 30 g;
  • Sāls;
  • Dārzeņu eļļa;
  • Cukini - 2 gab;

Sastāvdaļas pildījumam:

  • Sīpols - 1gab;
  • Pētersīļi - 3-4 zari;
  • Cūkgaļa vai malta liellopa gaļa - 250 g;
  • Malti pipari;
  • Sāls un aromātiskie augi (pēc garšas).

Sagatavošana:

  1. Nomazgātās cukini mēs sasmalcinām uz smalkas rīves. Sāls pēc jūsu gaumes un ļaujiet nedaudz nostāvēties - dārzeņiem vajadzētu ļaut sulai plūst.
  2. Rūpīgi izspiest cukini masu (to var sasmalcināt sietā). Tad iebraucam pāris olas.
  3. Tajā pašā bļodā ielieciet rīvētu sieru (derēs jebkurš cietais produkts). Labi mīciet un sāciet lēnām ievadīt izsijātus miltus.
  4. Vēlreiz sajauciet kabaču mīklu - tai jābūt pēc iespējas viendabīgai, bez miltu gabaliņiem. Mēs pievienojam aromātiskas garšvielas pēc individuāla ieskata.
  5. Tagad mēs nonākam pie gaļas "pildvielas": sasmalciniet malto gaļu, pēc tam sāli un garšojiet pēc garšas. Cepiet līdz vārīšanai pannā ar augu eļļu.
  6. Noskalojiet vairākus svaigu pētersīļu zariņus. Mēs sagriež un nosūta tieši uz malto gaļu. Pēc sajaukšanas nekavējoties atstājiet malā no plīts.
  7. Uzkarsējiet augu eļļu tīrā pannā. Mēs mīklu labi izklājam un izlīdzinām.
  8. Pēc tam, kad viena puse ir brūna, gaļas pildījumu uzliek uz pusi no dārzeņu pankūkas. Mēs pagriežam otro pusi tā, lai tā pārklātu malto gaļu. Uzmanīgi nospiediet izstrādājuma malas.

Lai karstas pastas nesaliptu, mēs tos uz trauka liekam nevis kaudzē, bet pa vienam. Uzkoda ir laba gan silta, gan atdzesēta. Papildus tam ieteicams pasniegt skābo krējumu-ķiploku mērci.

Ieteicams: