Daudzi cilvēki zina ābolu vai bumbieru vai, piemēram, dzērveņu, ieguvumus veselībai. Bet ļoti maz cilvēku zina tādu augli kā feidžoa. Un vēl jo vairāk, jo vairāk tas ir noderīgs un par ko tas ir. Tomēr mūsdienu veikalos jūs arvien vairāk varat atrast feijoa. Pirms sapratīsim jaunu produktu ar tā funkcijām.
Instrukcijas
1. solis
Mums eksijotais feijoa auglis ir pilns ar tādu īpašību kā augsts joda saturs. Ja Jums ir dažādas vairogdziedzera slimības, pirms feijoa lietošanas konsultējieties ar ārstu. Esiet piesardzīgs, ja Jums ir asins vai asinsvadu slimības. Bet tiem, kas cieš no joda deficīta, šis produkts var būt ļoti noderīgs.
2. solis
Feijoa satur maz kaloriju, un tāpēc to bieži iesaka lietot diētu. Neskatoties uz nelielu kaloriju daudzumu, feidžoa satur daudz noderīgu mikro un makro elementu un vitamīnu. Tas satur kalciju un kāliju, kā arī magniju, cinku, dzelzi, varu, mangānu un cinku.
3. solis
Feijoa lieto kā pretiekaisuma līdzekli. Feijoa arī labvēlīgi ietekmē ādu, atjaunojot to. Sakarā ar lielo antioksidantu daudzumu tas labi un ātri attīra ķermeni. Lietojot nelielu daudzumu feijoa vairākas reizes nedēļā, jūs saņemsiet gandrīz visas uzturvielas, kas nepieciešamas, lai justos labi, gandrīz tieši tā, it kā jūs lietotu vitamīnu kompleksu ar attīrošu efektu.
4. solis
Feijoa ilgu laiku netiek uzglabāta. Lai ilgāk saglabātu šī produkta labvēlīgās īpašības, tas jāuzglabā ledusskapī, un uzglabāšanai labāk izmantot stikla traukus ar ciešu vāku. Labāk neglabāt sagrieztā veidā ilgāk par divām dienām.
5. solis
Pirms ēšanas feijoa nav nepieciešams mizot ādu. Mizā ir vislielākais barības vielu daudzums. Lai gan tā garša ir ļoti specifiska un pīrāga, vislabāk ir lietot feijoa ar to.
