Slavenais E621. Visur, kur neatradīsit šo noslēpumaino kombināciju: uz čipsu vai ātrās ēdināšanas iepakojuma, konservu kārbas. Gudri cilvēki apgalvo, vai šī piedeva ir vai nav pilnībā kaitīga, un mēs centīsimies noskaidrot, kā tā ietekmē figūru un veselību kopumā.
Instrukcijas
1. solis
Jūs, iespējams, pamanījāt, ka daži no tā sauktajiem "kaitīgajiem" produktiem tiek vilkti kā magnēts. Diez vai kāds varēs atteikt kraukšķīgo čipsu iesaiņošanu. Kā jūs jau sapratāt, mikroshēmām pievieno mononātrija glutamātu - sava veida burvju nūjiņu, kas padara ēdienu garšīgāku un pievilcīgāku.
2. solis
Pirmās briesmas: palielināta apetīte
Ja vien jums nav hroniska apetītes trūkuma, vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem ar šo piedevu. Jā, ir iespējams grēkot reizi mēnesī, taču, pastāvīgi lietojot ar glutamātu aromatizētu pārtiku, jūs varat sākt pārēsties. Pārēšanās, diemžēl, skaitli nemaz neuzlabo.
3. solis
Otrās briesmas: izraisa atkarību
Jau sen ir zināms, ka E621 izraisa atkarību. Tas nozīmē, ka bēdīgi slavenie čipi tiks meklēti arvien vairāk. Un vēlams - vairāk, jo mēs atceramies par apetītes palielināšanos.
4. solis
Trešais apdraudējums: patiesas garšas maskēšana
Šķiet, ka tas ir labi, gluži pretēji: jebkuru maigu un bezgaumīgu ēdienu var padarīt daudz ēstgribu. Tomēr piedeva maskē sabojātu produktu garšu, kas, redziet, var pārvērsties par katastrofālām sekām saindēšanās un citu problēmu veidā.
5. solis
Viss ir labs mērenībā
Ja reiz esat nolēmis ēst hamburgeru, nebaidieties. Jūs neradīsit nopietnu kaitējumu figūrai un veselībai. Nelielās devās piedeva nekaitēs. Tomēr, pirms ķeraties pie plaukta ar konserviem vai pārtikas produktiem, padomājiet: vai jums tas tiešām ir vajadzīgs? Patiešām, papildus garšīgam kaitīgumam ir arī veselīga pārtika.
