Mūsdienās veselības jautājums ir aktuālāks nekā jebkad agrāk. Turklāt arvien vairāk cilvēku dod priekšroku dabīgiem dabīgiem līdzekļiem un sastāvdaļām.
Tas ir nepieciešams
200 grami žāvētu aprikožu, rozīņu, žāvētu plūmju un valriekstu, kā arī viena citrona un trīs ēdamkarotes medus
Instrukcijas
1. solis
Pat senatnē medus, riekstus un žāvētus augļus zinoši cilvēki lietoja kā zāles pret tādām slimībām kā anēmija, vitamīnu trūkums un sirds un asinsvadu slimības. Šiem komponentiem ir ārkārtīgi noderīgas un barojošas īpašības, pateicoties kurām cilvēks saglabā fizisko spēku un veselīgu izskatu līdz vecumam. Turklāt riekstu, žāvētu augļu un medus priekšrocības ir vielmaiņas procesu normalizēšanā. Lai pagatavotu barības vielu maisījumu, žāvētus augļus tvaicē ar verdošu ūdeni 5-10 minūtes, nosusina un izņem sēklas. Nogrieziet citronu un izņemiet sēklas no ķīļiem. Visu samaļ blenderī līdz viendabīgumam un sajauc ar šķidru medu. Jūsu maisījums ir gatavs!
2. solis
Mandeles var kombinēt arī ar žāvētām aprikozēm un datelēm. Brazīlijas rieksts - ar datumiem, vīģēm un rozīnēm. Pistācijas un Indijas riekstus vēlams lietot atsevišķi. Žāvētas plūmes un aprikozes labi sader ar lazdu riekstiem un valriekstiem. Žāvētus aprikozes var papildināt ar mandelēm, kā arī ar lazdu un priežu riekstiem. Apvienojiet rozīnes ar lazdu riekstiem, valriekstiem, Brazīlijas un kokosriekstu, kā arī ķirbju un saulespuķu sēklām. Izveidojot maisījumu, ievērojiet šīs vadlīnijas.
3. solis
Medus īpašības ir zināmas daudziem cilvēkiem. Tas ir ārkārtīgi spēcīgs imūnmodulators, dabiska antibiotika, ķermeņa tīrīšanas līdzeklis un daudz ko citu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka kanēlis ar medu var izārstēt pacientus no artrīta, ievērojami pazemināt holesterīna līmeni, nemaz nerunājot par dažādiem saaukstēšanās gadījumiem, kuņģa un zarnu trakta problēmām un pat pūtītēm. Tādēļ šo produktu nevajadzētu atstāt novārtā.
