Vecāki ļoti bieži sūdzas par biežu saaukstēšanos bērniem. Ja jūs visu izdarāt pareizi un ģērbāties sezonai, dodiet vitamīnus, ievērojiet ārstu ieteikumus, bet bērns joprojām bieži slimo. Tas nozīmē, ka jūsu mazulim ir novājināta imūnsistēma. Bērniem ir daudz veidu, kā stiprināt imūnsistēmu, taču, kā rāda prakse, visefektīvākā ir ausu kaulu masāža.
Instrukcijas
1. solis
"Plivinošas ausis"
Saliekt ausis tā, lai tās cieši pieguļ galvai. Tad atliec. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes. Aurikulāri ietekmē vispārējo bērna ķermeņa nostiprināšanos.
2. solis
"Lobīšu vilkšana"
Ar abām rokām satveriet ausu ļipiņas un pavelciet tās uz leju. Atkārtojiet 5-7 reizes. Šis vingrinājums ietekmē mandeļu sacietēšanu.
3. solis
"Vērpšana - vērpšana"
Ievietojiet īkšķus ausīs un 30 minūtes pagrieziet tos visos virzienos.
