Vienkārša recepte krāšņai putai pēc garšas un sastāva.
Noteikti pagatavojiet to ar gataviem avokado un banāniem, tad tas būs patiešām garšīgi!
Sastāvdaļas:
• 1 avokado
• 1 saldēts banāns
• 4 ēdamkarotes citrona sulas
• 1 ēdamkarote pēc izvēles šķidrā saldinātāja (medus, kļavu sīrups, agaves sīrups)
• Garnēšanai: žāvēti augļi un rieksti pēc izvēles, piemēram, čia sēklas, žāvēti aprikozes un valrieksti.
Gatavošanas metode:
1. Notīriet avokado un noņemiet bedri.
2. Sajauciet avokado, banānu un citronu sulu spēcīgā blenderī līdz vienmērīgai un vienmērīgai. Putas struktūrai vajadzētu atgādināt mīkstu saldējumam līdzīgu masu.
3. Ielieciet jauku trauku, izrotājiet un nekavējoties pasniedziet.
Banānu sasaldēšana ir ļoti vienkārša:
Notīriet nogatavojušos banānus, sagrieziet lielos kubiņos, ievietojiet hermētiskā maisiņā un ielieciet saldētavā.
Jūsu putas ir gatavas! Labu apetīti!
