Kā Pagatavot Veselīgus Un Gardus Greipfrūtu Desertus

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Veselīgus Un Gardus Greipfrūtu Desertus
Kā Pagatavot Veselīgus Un Gardus Greipfrūtu Desertus

Video: Kā Pagatavot Veselīgus Un Gardus Greipfrūtu Desertus

Video: Kā Pagatavot Veselīgus Un Gardus Greipfrūtu Desertus
Video: Best Grapefruit Recipe | Grapefruit Jam 2024, Marts
Anonim

Citrusaugļi ir ļoti noderīgi ķermenim, it īpaši ziemā. Daudzi cilvēki mīl apelsīnus, mandarīnus, bet ne visiem patīk greipfrūtu garša, jo tajā ir rūgtums. Bet, ja jūs gatavojat un izmēģināt dažus vienkāršus desertus, izmantojot greipfrūtu, jūs varat mainīt savu attieksmi pret to.

Deserti ar greipfrūtu
Deserti ar greipfrūtu

Greipfrūti ir pildīti ar dažādiem vitamīniem, kas ir svarīgi, lai cilvēks uzturētu stabilu veselību. Ja jūs nevēlaties patērēt šo augli tīrā veidā, varat ar to pagatavot mājās gatavotu kārumu.

Greipfrūti ar medu un kanēli: recepte

Šis deserts ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Norādītā sastāvdaļu kombinācija stiprina imūnsistēmu.

Ēdienu gatavošanai jums jāņem pāris nogatavojušies augļi, sviests, malts kanēlis, niedru cukurs.

Nomazgājiet greipfrūtu, nedaudz nogrieziet augšu un apakšu un sagrieziet uz pusēm. Tad jums rūpīgi jānoņem baltās starpsienas citrusaugļu iekšpusē, nesabojājot ādu.

Sajauciet cukuru ar kanēli. Jo vairāk pievienosiet cukuru, jo saldāks būs deserts.

Pievienojiet maisījumu augļa iekšpusei un cepiet līdz 190 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī.

Kā cepeškrāsnī pagatavot greipfrūtu ar medu un ingveru

Augļi jums jāsagatavo iepriekš, kā aprakstīts iepriekšējā receptē.

Ingveru vajadzētu sasmalcināt vai sarīvēt. Tad sajauc to ar medu un pievieno greipfrūta iekšpusē. Lieliem augļiem vienkārši ņem karoti sasmalcināta ingvera un 2 ēdamkarotes medus.

Cepiet ne ilgāk kā 10 minūtes (krāsns temperatūra 180 grādi).

Turklāt jūs varat apkaisīt desertu ar riekstu maisījumu.

Greipfrūti ar medu, cukuru un bezē: vārīšanas metode

Jums būs nepieciešams viens vai divi nogatavojušies augļi, lai tos atvērtu, noņemtu mīkstumu un noņemtu baltās svītras. Sajauciet mīkstumu ar karoti cukura un medus un piepildiet augļus ar šo maisījumu.

Cepiet cepeškrāsnī vairākas minūtes (temperatūra 180 grādi). Šajā laikā olbaltumvielu maisījums jāsagatavo. Jums jāņem puse glāzes smalka granulēta cukura, 2 olbaltumvielas un citronskābe. Sakuļ maisījumu, līdz iegūst biezu masu.

Noņemiet greipfrūtu no krāsns, ļaujiet tam kādu laiku nostāvēties. Tad pārklāj ar sagatavoto olbaltumvielu maisījumu. Pēc tam uz dažām minūtēm nosūtiet augļus uz cepeškrāsni, līdz augšdaļa ir brūna.

Ieteicams: