Portugāles Tunzivju Salāti

Satura rādītājs:

Portugāles Tunzivju Salāti
Portugāles Tunzivju Salāti

Video: Portugāles Tunzivju Salāti

Video: Portugāles Tunzivju Salāti
Video: Portuguese Tuna with Chickpeas Recipe - Azorean Green Bean 2024, Maijs
Anonim

Vai esat kādreiz izmēģinājuši portugāļu virtuvi? Mēģiniet pagatavot portugāļu tunzivju salātus, tie ātri pagatavojas, izrādās garšīgi un oriģināli.

Portugāles tunzivju salāti
Portugāles tunzivju salāti

Tas ir nepieciešams

  • Četras porcijas:
  • - tunzivju konservi - 1 bundža;
  • - konservētas pupiņas - 1 bundža;
  • - olīveļļa - 5 ēdamk. karotes;
  • - rīsu etiķis - 3 ēdamk. karotes;
  • - viens sīpols;
  • - divas ķiploka daiviņas;
  • - ķekars pētersīļu;
  • - pipari, malts sāls.

Instrukcijas

1. solis

Noskalojiet konservētas pupiņas.

2. solis

Paņemiet konservētu tunzivju kannu savā sulā, sasmalciniet zivis ar dakšiņu.

3. solis

Sīpolus sagriež pusgredzenos. Lai noņemtu lieko rūgtumu, ieteicams applaucēt ar verdošu ūdeni.

4. solis

Sagatavojiet salātu mērci. Lai to izdarītu, sakuļ kopā etiķi un olīveļļu. Pievienojiet sasmalcinātas ķiploku daiviņas, sāli, piparus un sasmalcinātus pētersīļus.

5. solis

Apvienojiet zivis, pupiņas, sīpolus.

6. solis

Pagariniet portugāļu salātus ar iegūto smaržīgo mērci, ielieciet tos ledusskapī uz pāris stundām - šiem salātiem jābūt labi ievadītiem. Labu apetīti!

Ieteicams: