Diētiskā Suflē Ar Pienu Vai ūdeni

Satura rādītājs:

Diētiskā Suflē Ar Pienu Vai ūdeni
Diētiskā Suflē Ar Pienu Vai ūdeni

Video: Diētiskā Suflē Ar Pienu Vai ūdeni

Video: Diētiskā Suflē Ar Pienu Vai ūdeni
Video: Самый ВКУСНЫЙ торт Суфле‼ Знаменитый торт Птичье молоко, сводящий с ума Мир! Вкуснейший вариант! 2024, Aprīlis
Anonim

Garda gaisma un smalks suflē, kas nekaitēs jūsu figūrai. Gatavošanas metode ir diezgan vienkārša, un rezultāts pārsniedz visas cerības. Tas ir jāmēģina.

Diētiskā suflē ar pienu vai ūdeni
Diētiskā suflē ar pienu vai ūdeni

Tas ir nepieciešams

  • - vājpiens vai ūdens 250 ml;
  • - želatīns 10-12 g;
  • - saldinātājs 3-4 g;
  • - vaniļa - 1 pāksts vai 1 tējkarote vaniļas ekstrakta;
  • - pēc izvēles krāsviela;
  • - jebkurš aromatizētājs pēc vēlēšanās - rieksti, zemenes, roze, avenes.

Instrukcijas

1. solis

Sajauciet pienu un želatīnu, atstājiet uzbriest 3-10 minūtes, atkarībā no laika, kas norādīts uz želatīna iepakojuma, dažreiz tas var aizņemt vairāk laika.

Attēls
Attēls

2. solis

Tad pievienojiet vaniļu, ja tāda ir, aromātu un krāsu. Visu kārtīgi samaisa un karsē, līdz želatīns ir pilnībā izšķīdis. Tajā pašā laikā nepārtraukti maisa, bet nevāriet līdz vārīšanās temperatūrai, pretējā gadījumā nekas nedarbosies.

3. solis

Noņemiet no uguns, pievienojiet saldinātāju un ievietojiet aukstā vietā, lai atdziest (to var ievietot saldētavā 2-3 minūtes). Neputē karstu, pretējā gadījumā viss notiks slikti.

4. solis

Tiklīdz masa ir atdzisusi un želatīns sāk sacietēt, masu ielej dziļā maisīšanas traukā un sāk sist ar mikseri.

Attēls
Attēls

5. solis

Sist vajag līdz stabilām virsotnēm, sākumā masa negribēs sist, bet nevajadzētu apstāties.

Attēls
Attēls

6. solis

Dažreiz masa sabiezē pēc 5 minūtēm, un dažreiz tas var aizņemt visus 20. Koncentrējieties uz blīvumu, daudz kas ir atkarīgs no maisītāja jaudas.

Attēls
Attēls

7. solis

Tiklīdz masa pārspēj, to ātri pārnes uz formu, kas izklāta ar pārtikas plēvi. Tas jādara ātri, jo masa ātri sastingst.

Attēls
Attēls

8. solis

Izplatiet masu pa visu virsmu.

Attēls
Attēls

9. solis

Pārklāj ar foliju.

Attēls
Attēls

10. solis

Tagad viss ir jāievieto ledusskapī, līdz tas pilnībā sacietē.

Attēls
Attēls

11. solis

Gatavo sufli maigi sagriež porcijās. Pēc katra griezuma nazi noslaukiet ar ūdeni, pretējā gadījumā suflē griešanas laikā saplīsīs.

Ieteicams: