Mūsdienās, visticamāk, nav tādas personas, kuras kabatā vai makā nebūtu košļājamās gumijas iepakojuma. Bet daudzi zobārsti iesaka cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar zobiem vai smaganām, pārtraukt gumijas lietošanu. Viņuprāt, košļājamā gumija ir diezgan strīdīgs produkts, kas vienlaikus var dot gan labumu, gan kaitējumu. Tāpēc, pirms pērkat gumiju, padomājiet, kam tieši tas jums vajadzīgs.
Instrukcijas
1. solis
Ja vēlaties atsvaidzināt elpu ar košļājamo gumiju, atcerieties, ka jo intensīvāka ir gumijas garša, jo labāk smarža tiks noņemta no mutes. Īpaši pēc ēšanas ar pārtiku, kas satur sīpolus, ķiplokus un citas garšvielas ar izteiktu smaku. Tomēr, ja smarža parādās bez produktu līdzdalības, tad košļājamā gumija ir bezspēcīga. Risinot šo problēmu, jums palīdzēs tikai zobārsts, kurš izārstēs jūsu zobus.
2. solis
Pērkot košļājamo gumiju, jums jāpievērš uzmanība tās sastāvam. Galu galā, ja tas satur cukuru, tad tā lietošana apdraud jūs ar kariesu vai pat sarežģītākām zobu un smaganu slimībām. Tāpēc mēģiniet iegūt gumiju, kas nesatur cukuru. Ja tas satur saldinātāju, tad jums jāzina, ka ne visi no tiem ir absolūti nekaitīgi. Visbīstamākie ir E951 (aspartāms), E950 (acesulfāms K), E952 (ciklamāti) un sorbitols. Šie aizstājēji nelabvēlīgi ietekmē gremošanu un asins sastāvu. Ir labi, ja košļājamā gumija satur tādas vielas kā ksilīts vai lures.
3. solis
Meklējiet arī mākslīgās krāsas, īpaši nedabiskās krāsas. Šī ir tīra ķīmija un viens kaitējums no tās. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem. Ja uz iepakojuma pamanāt konservantus E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422, tad jums vajadzētu atturēties no pirkšanas. Turklāt nevajadzētu iegādāties košļājamo gumiju, ja tās etiķetē nav iekļauta informācija par ražotāju, sastāvu un derīguma termiņu, kā arī tajā esošā noderīgā kalcija laktāta saturu, kas regulē skābuma līmeni. Bērniem vislabāk ir nopirkt gumiju bez krāsvielām un dot viņiem apmēram piecpadsmit vai divdesmit minūtes pēc ēšanas. Labāk ir izvēlēties pazīstamu ražotāju zīmolus.
4. solis
Piparmētru aromātam ir ne tikai elpu atsvaidzinoša, bet arī nomierinoša iedarbība. Tas arī veicina spēcīgu siekalošanos, ļaujot visas baktērijas nomazgāt no zobu virsmas.
5. solis
Turklāt košļājamai gumijai ir labvēlīgas īpašības: tas ļauj izdalīt kuņģa sulu, kas labvēlīgi ietekmē gremošanu, un pēc ēšanas attīra mutes dobumu. Tas var arī palīdzēt ietaupīt pirms svarīgas tikšanās, novēršot sliktu elpu.
6. solis
Košļājamās gumijas negatīvās īpašības ietver iespēju attīstīties peptiskās čūlas slimībai, ko izraisa košļājamā gumija tukšā dūšā. Turklāt pārmērīga smaganu lietošana var izraisīt temporomandibulāru locītavu slimību.
