Kā Pagatavot Veģetāro Quesadilla

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Veģetāro Quesadilla
Kā Pagatavot Veģetāro Quesadilla
Anonim

Quesadilla ir populārs meksikāņu ēdiens. Ir daudz dažādu quesadilla recepšu. Ja jūs nodarbojaties ar veģetāro ēdienu, noteikti izmēģiniet avokado quadadilla ar krēmīgu čili mērci.

Kā pagatavot veģetāro quesadilla
Kā pagatavot veģetāro quesadilla

Tas ir nepieciešams

  • tortiljas - 2gab
  • konservētas pupiņas - 1 maza kārba
  • avokado
  • rukola
  • bulgāru pipari - 1gab
  • olīvju eļļa
  • krējuma siers - 100 g
  • krējums 20% tauku - 100 ml
  • čilli
  • sāls

Instrukcijas

1. solis

Zvanu un čili piparus sagriež mazos kubiņos.

2. solis

Krējumu un krējuma sieru vāra uz lēnas uguns 4-5 minūtes, nepārtraukti maisot.

3. solis

Krēmsiera maisījumu noņem no uguns un sajauc ar sasmalcinātiem pipariem.

4. solis

Avokado sagrieziet kubiņos, sasmalciniet rukolu.

5. solis

Cepiet pupiņas uz lēnas uguns 1-2 minūtes.

6. solis

10-20 sekundes sildiet tortiljas mikroviļņu krāsnī, uzmanīgi salieciet tās uz pusēm. Tortiljas apakšā ielieciet sakarsētās pupiņas, tad avokado un rukolu. Virsū liek gatavu čili mērci. Labu apetīti!

Ieteicams: