Auksts vai nelabvēlīgs laiks, kad nevēlaties atstāt māju un vēlaties siltumu un komfortu, piens ar kanēli ir labākais palīgs cīņā pret zilajiem. Kanēļa aromāts rada svētku sajūtu, un siltais piens no iekšpuses sasilst.
Ir grūti pārvērtēt šī dzēriena priekšrocības. Mēs visi zinām, cik piens ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas tik nepieciešams pieaugušajiem un bērniem katru dienu, taču par kanēli ir dzirdēts maz. Mēs zinām tikai par tā sasilšanas efektu, savukārt grieķi to arī nosauca par "nevainojamu garšvielu", uzskatot to par labāko un bez trūkumiem un ar tās palīdzību ārstējot daudzas slimības.
Kanēļa ēteriskās eļļas normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, tādējādi palīdzot caurejas gadījumā, kā arī aizsargā mūsu ķermeni no parazītiem un mikrobiem. Šī garšviela diezgan ilgi pazemina cukura līmeni asinīs. Tas normalizē tauku un ogļhidrātu metabolismu un rezultātā palīdz samazināt apetīti un paātrināt vielmaiņu, kas nozīmē, ka tas palīdz zaudēt svaru.
Lai pagatavotu šo dzērienu, jums vajadzēs glāzi piena un trešdaļu tējkarotes kanēļa. Tos nepieciešams sajaukt un nedaudz sildīt, nevārot.
Šī recepte ir ļoti vienkārša, ar to var rīkoties pat bērns, taču tajā pašā laikā tikai viena šī dzēriena krūze nodrošinās labu garastāvokli visai dienai. Lai uzlabotu dzēriena garšu, varat tam pievienot karoti medus. Bet tajā pašā laikā jāatceras, ka karstu dzērienu nav ieteicams pievienot medu, jo tas nekavējoties zaudēs labvēlīgās īpašības. Vislabāk ir lietot medu kā kodumu.
