Kā Pagatavot Sparģeļu Un Olu Salātus

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Sparģeļu Un Olu Salātus
Kā Pagatavot Sparģeļu Un Olu Salātus

Video: Kā Pagatavot Sparģeļu Un Olu Salātus

Video: Kā Pagatavot Sparģeļu Un Olu Salātus
Video: KĀ PAGATAVOT SPARĢEĻU SALĀTUS ( recepte ) 2024, Novembris
Anonim

Sparģeļi ir produkts, kas ir unikāls ar augu īpašībām. Tas satur vairāk nekā 100 noderīgus mikroelementus. Tas ir ideāls papildinājums jebkuriem salātiem.

Kā pagatavot sparģeļu un olu salātus
Kā pagatavot sparģeļu un olu salātus

Tas ir nepieciešams

  • 1 porcijai:
  • -1 liela ola
  • -1 un 2/3 tases sparģeļu
  • -2 šķēles vārīta bekona
  • -1/2 tējk dižonas sinepes
  • -1 tējkarote olīveļļas
  • -1 tējkarote sarkanvīna etiķa
  • - šķipsniņa sāls un piparu (pēc garšas)

Instrukcijas

1. solis

Cieti vāra olu, nomizo un sagriež ķīļos. Noskalojiet sparģeļus zem tekoša ūdens un sagrieziet mazos gabaliņos.

2. solis

Ielieciet ūdeni katliņā un ielieciet to uz plīts. Uzvāra un ievieto sparģeļus iekšā, vāriet 2-3 minūtes.

3. solis

Sparģeļus atdzesē zem auksta ūdens un noliek malā.

4. solis

Nelielā traukā sajauciet sinepes, eļļu, etiķi un šķipsniņu sāls un piparu.

5. solis

Sparģeļus skaisti novieto uz pasniegšanas plāksnes un pievieno sastāvdaļas no 4. soļa. Dekorē ar olu ķīli un bekonu.

Ieteicams:

Kā Pagatavot Sparģeļu Pupiņu Salātus Ziemai

Kā Pagatavot Sparģeļu Pupiņu Salātus Ziemai

Sparģeļu pupiņu salāti patiks jums un jūsu tuviniekiem. Viegli pagatavojama uzkoda var iepriecināt visu gadu. Tas tiek pagatavots ļoti ātri, bet tas izrādās neticami garšīgs. Tas ir nepieciešams - 1 kg sparģeļu pupiņu, - 1 kg tomātu, - 200 g burkānu, - 200 g sīpolu, - 50 g saulespuķu eļļas, - 3 lauru lapas, - 15 piparu sēklas, - 1 ēd

Kā Pagatavot Sparģeļu Salātus

Kā Pagatavot Sparģeļu Salātus

Japānā, Indijā, Ķīnā, Mongolijā un Nepālā sparģeļu salāti jeb wysun ir ļoti izplatīti. Šis augs tiek kultivēts tā sulīgo stublāju dēļ, kas ir līdzīgi sparģeļu garšai. Uysun kātiņus var pagatavot dažādi: tos marinē, sautē, liek salātos. Tas ir nepieciešams Sautēti salāti:

Kā Pagatavot Perfektas Olu Kulteni Vai Kāpēc Olu Kultenis Nedarbojas

Kā Pagatavot Perfektas Olu Kulteni Vai Kāpēc Olu Kultenis Nedarbojas

Olu kultenis vai olu kultenis ir viens no tiem ēdieniem, kuru recepte ir vienkārša, taču ideāls rezultāts dažreiz šķiet nesasniedzams. Un tas viss notiek amatieru kļūdu dēļ, kas atkal un atkal neļauj sasniegt smalku krēmveida konsistenci, pārvēršot olas par gumijas murgu

Kā Pagatavot Sojas Sparģeļu Salātus

Kā Pagatavot Sojas Sparģeļu Salātus

Sojas sparģeļi ir jauns un neparasts produkts uz daudzu krievu galda. Bet no tā var pagatavot ļoti garšīgus un tikpat veselīgus ēdienus. Sojas sparģeļos ir daudz vitamīnu B, ieskaitot B9 (folijskābi), kas piedalās šūnu atjaunošanā, veidošanā un augšanā, vitamīnus A, C un PP, kāliju, magniju, cinku, varu

Kā Pagatavot Olu Mēles Salātus Ar Olu Pankūkām

Kā Pagatavot Olu Mēles Salātus Ar Olu Pankūkām

Diezgan eksotiski īpašā veidā pagatavoti mēļu un olu salāti. Bez šaubām, salāti rotās galdu jebkuros svētkos. Tas ir nepieciešams - 300 g mēles; - 3 olas; - 1 sīpols; - 1/2 kukurūzas kannas; - zaļumi; - 30 g valriekstu