Kā Pagatavot Sautētas Olas Ar Laša Filejām

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Sautētas Olas Ar Laša Filejām
Kā Pagatavot Sautētas Olas Ar Laša Filejām

Video: Kā Pagatavot Sautētas Olas Ar Laša Filejām

Video: Kā Pagatavot Sautētas Olas Ar Laša Filejām
Video: Ko pagatavot no augstākā labuma laša? Mārtiņš viesojas pie zivju kūpināšanas lielmeistara. 2024, Maijs
Anonim

1. solis

Laša fileju sagriež plānās šķēlītēs un pievieno krējumu, liek divās ietaukotās porcijas formās, sezonē ar sāli un pipariem.

2. solis

Šajās veidnēs sakuļ pa vienai olai. Viegli ielejiet krējumu veidnēs. Vēlreiz garšojiet ar sāli un pipariem.

3. solis

Pārklājiet veidnes ar plastmasas apvalku. Tvaicējiet olas un krējumu 8-10 minūtes.

4. solis

Kā pagatavot sautētas olas ar laša filejām
Kā pagatavot sautētas olas ar laša filejām

Tas ir nepieciešams

  • - laša fileja 250 grami
  • - ola 2 gab
  • - smags krējums 4 ēdamkarotes
  • - ikri 4 ēdamkarotes
  • - melnie pipari
  • - sāls

Instrukcijas

1. solis

Laša fileju sagriež plānās šķēlītēs un pievieno krējumu, liek divās ietaukotās porcijas formās, sezonē ar sāli un pipariem.

2. solis

Šajās veidnēs sakuļ pa vienai olai. Viegli ielejiet krējumu veidnēs. Vēlreiz garšojiet ar sāli un pipariem.

3. solis

Pārklājiet veidnes ar plastmasas apvalku. Tvaicējiet olas un krējumu 8-10 minūtes.

4. solis

Pasniedzot, katrā veidnē pievienojiet krējumu, kas garšots ar sāli un pipariem. Dekorē ar laša ikriem un dillēm vai cilantro.

Ieteicams:

Kā Pagatavot Sautētas Cukini

Kā Pagatavot Sautētas Cukini

Sautētas cukini, tāpat kā citi dārzeņi, ir bieži viesi uz vasaras galda. Pareizi apstrādājot, tie saglabā daudz organismam tik nepieciešamo vitamīnu. Tie tiek ātri pagatavoti, bet tie izrādās garšīgi gan no pieredzējušām mājsaimniecēm, gan iesācējiem

Kā Pagatavot Sautētas Cukini Ar Dārzeņiem

Kā Pagatavot Sautētas Cukini Ar Dārzeņiem

Jūs varat sautēt cukini uz atklātas uguns, cepeškrāsnī cepeškrāsnī. Tam ir piemērots arī multivarkas katls. Klasiskā iespēja ir gatavot šo ēdienu uz plīts. Uztura uztura piekritēji nedrīkst cept dārzeņus, bet nekavējoties tos sautēt, bet noteiktā secībā

Kā Pagatavot Sautētas Olas

Kā Pagatavot Sautētas Olas

Normālas vārīšanas laikā olas ilgstoši tiek pakļautas augstai temperatūrai. Olbaltumvielas sacietē un zaudē dažas barības vielas. Poached olas ir atbrīvotas no šī trūkuma. Viņi ātri pagatavo bez čaumalas un var būt patīkams papildinājums jūsu salātiem vai sviestmaizei, un tos pasniedz arī kā atsevišķu ēdienu ar dažādām mērcēm

Kā Pagatavot Sautētu Olu Bez Sautētas Olas

Kā Pagatavot Sautētu Olu Bez Sautētas Olas

Tase kafijas, grauzdiņš, ola - gandrīz ideāls attēls, ko jūs varat iedomāties kā brokastis. Vienkārša vārīta ola izskatās nedaudz prozaiska, daudz cēlāka par maltu olu. Tas ir, tā pati ola, bet vārīta bez čaumalas. Šādu ēdienu var viegli pagatavot mājās, pat ja nav īpašas ierīces - malumednieku

Kā Pagatavot Laša Pildītas Olas

Kā Pagatavot Laša Pildītas Olas

Olas, kas pildītas ar lasi, lieliski dekorēs jebkuru svētku galdu. Un iepriecinās visus viesus, īpaši zivju mīļotājus. Šo uzkodu ir ļoti viegli pagatavot, un tas neaizņems daudz laika. Tas ir nepieciešams 4 vistas olas 150 g kūpināta laša vai citu sarkano zivju fileja, 60 gr