Ziedkāposti Jūsu Virtuvē

Satura rādītājs:

Ziedkāposti Jūsu Virtuvē
Ziedkāposti Jūsu Virtuvē

Video: Ziedkāposti Jūsu Virtuvē

Video: Ziedkāposti Jūsu Virtuvē
Video: Ziedkāposti biezeņzupa 2024, Novembris
Anonim

Ziedkāposti ir garšīgi kāpostu veidi. Turklāt to ir ļoti viegli pagatavot un viegli sagremot.

Ziedkāposti jūsu virtuvē
Ziedkāposti jūsu virtuvē

Instrukcijas

1. solis

Pērkot, izvēlieties tīras, blīvas kāpostu galvas. Daži lielveikali ziedkopas pārdod atsevišķi. Tos ledusskapī vajadzētu turēt ne ilgāk kā nedēļu.

2. solis

Sagatavošanās termiskai apstrādei. Noņemiet ārējās lapas un sagrieziet serdi. Nogrieziet visas aptumšotās vietas. Rūpīgi izskalojiet kāpostus. Nogrieziet ziedkopas. Izmetiet kātu.

3. solis

Pārim. Ielieciet ziedkopas dubultā katlā. Vāra 6 - 8 minūtes, līdz kāposti kļūst kraukšķīgi un mīksti.

4. solis

Ēdienu gatavošana. Iegremdējiet ziedkopas verdošā sālsūdenī. Pārklāj un atkal uzvāra. Pēc tam samaziniet uguni, atkal pārklājiet un vāriet 10-12 minūtes.

5. solis

Mikroviļņu krāsnī. Ievietojiet pumpurus mikroviļņu krāsnī drošā traukā un ielejiet 1/4 tasi ūdens. Pārklāj ar pārtikas plēvi, noliekoties 5 cm aizmugurē, lai atbrīvotu tvaiku. Pagatavojiet maksimālajā temperatūrā 12-14 minūtes.

Ieteicams:

Ziedkāposti Krēmā

Ziedkāposti Krēmā

No veselīgiem ziedkāpostiem var pagatavot garšīgus, diezgan sātīgus un ne pārāk kaloriju ēdienus. Teiksim, cepti kāposti krējumā. Turklāt šo ēdienu gatavo ļoti vienkārši. Jums būs nepieciešams: - 1 iepakojums saldēta ziedkāpostu

Kāpēc Ziedkāposti Ir Noderīgi Sievietēm

Kāpēc Ziedkāposti Ir Noderīgi Sievietēm

Ziedkāposti ir pārsteidzošs dārzenis, jo tas ir īsts organismam nepieciešamo vielu krājums. No vērtīga produkta jūs varat pagatavot daudzas garšīgas uzkodas, salātus, pirmo un otro ēdienu; izmantot pildījumiem, kosmētikas maskām, zāļu uzlējumiem, kompresēm

Ziedkāposti: Ziemas Sagatavošanas Receptes

Ziedkāposti: Ziemas Sagatavošanas Receptes

Ziedkāposti ir bagātīgs dzelzs, kalcija, kālija, fosfora, cinka, vara un daudzu citu makro- un mikroelementu avots. Aukstajā sezonā, kad ķermenim ir ļoti vajadzīgas barības vielas, ir īpaši patīkami ēst veselīgus preparātus no ziedkāpostiem

Ziedkāposti Ar Dārzeņiem Krēmīgā Mērcē

Ziedkāposti Ar Dārzeņiem Krēmīgā Mērcē

Ziedkāposti ir ļoti veselīgi, un tie jāiekļauj diētā. Tomēr lielākā daļa cilvēku nav ļoti iecienījuši ziedkāpostu ēdienus. Bet kāposti, kas sagatavoti saskaņā ar šo recepti, maz cilvēku atstās vienaldzīgu. Sastāvdaļas: ½

Pārtika, Kurai Vienmēr Jābūt Jūsu Virtuvē

Pārtika, Kurai Vienmēr Jābūt Jūsu Virtuvē

Ja vēlaties saglabāt veselību, skaistumu un ilgmūžību, jums jāēd pareizi. Pareiza uzturs ir veselīgas un pilnīgas ķermeņa attīstības atslēga. Apsveriet ēdienus, kuriem vienmēr vajadzētu būt jūsu virtuvē. Instrukcijas 1. solis Mīļais Tas ir lielisks enerģijas avots