Daudziem cilvēkiem patīk sākt rītu ar uzmundrinošu kafijas tasi. Kafija dod enerģiju visai dienai. Bet kafijas cienītāji un vienkārši kafijas cienītāji reti domā par šī brīnišķīgā dzēriena priekšrocībām vai briesmām. Šķīstošajai kafijai ir vairākas īpašības, kas negatīvi ietekmē ķermeni. Dabiski, gluži pretēji, var būt izdevīgi.
1. Palielina efektivitāti.
Svarīgākā kafijas funkcija ir tonizēt. Šis efekts piešķir šim brīnišķīgajam dzērienam tajā esošo kofeīnu. Tas ir šis komponents, kas aktivizē un uzmundrina.
2. Atbrīvo stresu.
Ziņkārīgie zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka cilvēki, kuri patērē ne vairāk kā trīs tases dienā, ir mazāk saspringti nekā citi. Dabiska kafija var labvēlīgi ietekmēt centrālo nervu sistēmu. Pateicoties brīnišķīgajam dzērienam, psihe kļūst mazāk uzņēmīga, kā arī samazina uzbudināmību pret ārējiem faktoriem. Kofeīnu nevajadzētu pārmērīgi lietot, jo tas var izraisīt stresu, ja to lieto lielā daudzumā.
3. Novērš slimības.
Zinātnieki ir atklājuši, ka cukura diabēta, sirdslēkmes, migrēnas, vēža, aterosklerozes risks samazina kafijas patēriņu. Bet ir vērts atcerēties, ka kafijas dienas devu nevajadzētu palielināt, jo tas var izraisīt citu slimību parādīšanos.
4. Noderīga hipotensīviem pacientiem.
Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu kafija ir glābiņš. Tieši kofeīns labvēlīgi ietekmē asinsspiedienu un normalizē tā darbību.
5. Lielisks līdzeklis svara zaudēšanai.
Kofeīna dzeršana pirms vingrinājumiem sniegs jūsu ķermenim enerģiju, kas nepieciešama tauku sadedzināšanai. Kafija palielina vielmaiņu, kas ir svarīga iezīme cīņā par slaidu figūru.
6. Noderīga kosmetoloģijā.
Pīlingiem un maskām, krēmiem un mantām, kas satur īstu kafiju, ir tonizējošs un attīrošs efekts. Aptinumi, kuru pamatā ir kafija, palīdzēs atbrīvoties no celulīta un strijām uz ķermeņa.
7. Garšīgi.
Šī brīnišķīgā dzēriena bagātīgais aromāts un smarža gandrīz nevienu neatstās vienaldzīgu. Varbūt ne visi var baudīt klasisko melno kafiju. Daudziem cilvēkiem patīk arī citas tā šķirnes, piemēram, latte, kapučīno vai glissé.
Kafijai ir pietiekami daudz pozitīvu īpašību. Bet nelietojiet ļaunprātīgi šo brīnišķīgo dzērienu, jo tam ir arī vairākas negatīvās puses. Dzerot šo brīnišķīgo dzērienu mērenībā, jūs iegūsiet lielisku garastāvokli un enerģiju visai dienai.
