Kā ātri Un Garšīgi Pagatavot Skvoša Kaviāru?

Satura rādītājs:

Kā ātri Un Garšīgi Pagatavot Skvoša Kaviāru?
Kā ātri Un Garšīgi Pagatavot Skvoša Kaviāru?

Video: Kā ātri Un Garšīgi Pagatavot Skvoša Kaviāru?

Video: Kā ātri Un Garšīgi Pagatavot Skvoša Kaviāru?
Video: Kā attīstīt gribasspēku un pašdisciplīnu? Raimonds Bergmanis, HP vakars 2024, Maijs
Anonim

Vienkārša recepte gardām uzkodām.

Kā ātri un garšīgi pagatavot skvoša kaviāru?
Kā ātri un garšīgi pagatavot skvoša kaviāru?

Tas ir nepieciešams

  • 1 kg cukini;
  • 1 liels burkāns;
  • 1 liels sīpols;
  • Tomāti s / s - 300 g;
  • 2 ķiploka daiviņas;
  • Pētersīļu un diļļu saknes (jūs varat arī ņemt žāvētus augus), nedaudz cilantro (vai koriandra), baziliku, sāli un melnos piparus, 1/2 tējk. kurkuma, šķipsniņa čili;
  • Nedaudz augu eļļas - apcep dārzeņus.

Instrukcijas

1. solis

Nomizo cukini, sagriež mazos kubiņos, vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.

Smalki sagrieziet sīpolus, burkānus, tomātus un apcepiet atsevišķi. Pārliecinieties, ka sīpoli nedeg - pretējā gadījumā ikri garšos rūgti!

2. solis

Apvienojiet abu pannu saturu blenderī, pievienojiet ķiplokus un garšvielas, pāris reizes nospiediet "pulsu".

Ielieciet visu vienā pannā, pievienojiet tomātus un vāra uz lēnas uguns līdz vēlamajai konsistencei (man patīk biezāka, es vāru gandrīz 45 minūtes).

Atdzesē, pārnes uz burku.

Garšīgs ar grauzdiņiem brokastīs!

Labu apetīti!

Ieteicams: