Strīdi par kafijas bīstamību un ieguvumiem turpinās ļoti ilgu laiku. Reiz 18. gadsimtā Zviedrijā divus brāļus kā sodu ieslodzīja un viņi deva vienu kafiju, otru tēju un gaidīja savu nāvi. Visiem par pārsteigumu viņi dzīvoja līdz 80 gadiem. Sakritība vai nē, bet strīdi, kā jūs zināt, turpinās līdz šai dienai. Tātad, noskaidrosim, kā šis dzēriens ietekmē mūsu ķermeni.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, šis dzēriens tiek novērtēts par tā garšu un stimulējošajām īpašībām. Lielākā daļa cilvēku dzer kafiju, jo tā uzmundrina un dod spēku fiziska noguruma laikā. Šeit viņa ietekme uz cilvēku izrādās vienkārši maģiska.
2. solis
Kafija arī būtiski ietekmē cilvēka centrālo nervu sistēmu. Un viss tāpēc, ka šis dzēriens satur tādu augu alkaloīdu kā kofeīns. Tas ir tas, kurš aizrauj mūsu nervu sistēmu, kas galu galā noved pie tā normālas darbības.
Ir pierādīts, ka kofeīns ir lieliski piemērots arī miegainībai, letarģijai un apātijai. Tas arī palīdz uzlabot maņu darbību.
3. solis
Cilvēkiem, kuri strādā garīgā darbā, ir labi dzert kafiju. Un tas viss notiek tieši šī dzēriena ietekmē uz centrālo nervu sistēmu. To ir zinātniski pierādījis un apstiprinājis slavenais profesors Ivans Petrovičs Pavlovs.
4. solis
Efektīvi ietekmē kafiju un kuņģa-zarnu trakta darbu. Tas izraisa kuņģa sekrēciju, kuras dēļ pēc 20-30 minūtēm sālsskābes koncentrācija sasniedz savu robežu. Tas viss palīdz paātrināt pārtikas sagremošanu. Tikai nekādā gadījumā nevajadzētu dzert kafiju tukšā dūšā. Šeit jau būs pretējs efekts - kuņģis ir tukšs, kas nozīmē, ka tam nav ko sagremot. Tā cilvēki visbiežāk nopelna sev tādu slimību kā čūla.
5. solis
Kafijas priekšrocība ir tā, ka tā ir līdzīga alkohola iedarbībai uz ķermeni. Tam ir sasilšanas un aphrodisiac kvalitāte. Bet kafija neizraisīs tik skumjas sekas, ko var darīt alkohols. Tāpēc labāk uzmundrināt kafiju nekā alkoholu.
6. solis
Ņemot vērā iepriekš minēto, es domāju, ka kļuva skaidrs, ka šo dzērienu nedrīkst lietot cilvēki, kuri cieš no kuņģa slimībām. Viņiem nav nepieciešams vēlreiz uzbudināt kuņģi, it īpaši, ja viņiem jau ir augsts skābums. Šajā gadījumā kafiju var aizstāt ar citu kafijas dzērienu, piemēram, miežiem. Jūs varat arī samazināt kafijas stimulējošo iedarbību uz ķermeni, pievienojot tam pienu vai krējumu. Bet tās nav visas kontrindikācijas. Cilvēki, kuri cieš no bezmiega, hipertensijas un kuriem ir arī traucējumi centrālajā nervu sistēmā, arī nedrīkst lietot šo dzērienu.
7. solis
Dzert vai nedzert? Tas ir jautājums. Protams, tas ir ikviena personisks jautājums, bet vienu var teikt: ja tu esi vesels un tev patīk šis dzēriens, tad to var un pat vajag lietot, labi, un, ja tev ir veselības problēmas, tad dzer kafiju ar īpašu piesardzību. Piekrītu, vissvarīgākais ir mērs visā.
