Daudzi cilvēki ir pieraduši dzert tēju no maisiņiem, nedomājot par to, kā tā darbojas uz ķermeņa. Un, ja jūs pieliekat dažas pūles un pagatavojat īstu tēju tējkannā, tad cik lielu labumu tas dos.
Instrukcijas
1. solis
Rooibos tēja. Šī apbrīnojamā tēja ir pilnīgi bez kofeīna. Un tikai padomājiet, cik daudz tam ir noderīgu īpašību! Tas palīdz normalizēt asinsspiedienu, novērš vēža audzēju veidošanos, labi ietekmē gremošanas sistēmu (novērš grēmas), novērš kolikas vēderā (var dot zīdaiņiem). Rooibos satur 50 reizes vairāk antioksidantu nekā zaļā tēja, kas novērš novecošanās procesus un uzlabo ādas stāvokli. Tas palīdz arī bezmiega gadījumā un labi mazina nogurumu. Tās garša ir patīkama, salda.
2. solis
Baltā tēja senajā Ķīnā tika pasniegta tikai imperatoram. Tam ir izsmalcināta, smalka garša un aromāts un pietiekams daudzums ārstniecisko īpašību. Šādu tēju apstrādā ar tvaiku mazāk nekā zaļo. Tāpēc tajā ir vairāk vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu, bioflavonoīdu un polifenolu. Baltā tēja stiprina imūnsistēmu, uzlabo sirds darbību, normalizē asinsspiedienu, pazemina kaitīgā holesterīna līmeni asinīs, novērš vēža šūnu veidošanos, novērš novecošanos un zobu kariesa veidošanos.
3. solis
Karkade tējai turklāt ir vēl divi izplatīti nosaukumi: Sudānas roze un hibisks. Ēģiptē faraoni dzēra šo tēju un uzskatīja, ka tā viņiem dos spēku un nemirstību. Tēja satur 13 skābes (ābolskābe, citronskābe, vīnskābe utt.). Dzērienam ir atjaunojoša iedarbība, stiprina asinsvadu sienas, stiprina imūnsistēmu, uzlabo smadzeņu metabolismu, ir diurētiķis un viegls caurejas efekts, labvēlīgi ietekmē uroģenitālo sistēmu, izvada no organisma toksīnus, toksīnus un smago metālu sāļus. ķermeņa. Tas labi atvieglo paģiras. Vasarā tēja aukstumā lieliski remdē slāpes. Tējas krāsa izrādās sarkana, un garša ir patīkami skāba.
4. solis
Pu-erh tēja ir ķīniešu fermentēta tēja. To ražo dabiska vai mākslīga novecošana. Pirmajā gadījumā process ilgst apmēram 8 gadus, bet otrajā - 1,5 gadus. Tas galvenokārt atrodams saspiestā formā. Tēja tiek uzskatīta par skaistuma, slaiduma un jaunības dzērienu. Puerh normalizē holesterīna līmeni asinīs, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, uzlabo gremošanu un tam ir viegls caurejas efekts. Pie tējas tika pamanīts, ka tas palīdz zaudēt svaru un uzlabo vielmaiņu. Tam ir arī spēcīgs tonizējošs un enerģisks efekts.
