Tējas dzērienus var pagatavot ne tikai ar tējas auga lapām, bet arī no dažādiem augļiem, ogām, zaļumiem. Tur ir jūsu iztēle! Apvienojot dažādas sastāvdaļas, jūs varat iegūt zāļu vai vitamīnu augļu tēju.
Ābolu tēja
Sastāvdaļas:
- 50 ml ābolu sulas;
- 20 ml vaniļas sīrupa;
- stipra melnā tēja.
Kausā apvienojiet vaniļas sīrupu un ābolu sulu. Uzpildiet pilnu daudzumu ar karstu melno tēju. Pasniedz nekavējoties.
Aveņu tēja
Sastāvdaļas:
- 50 ml aveņu sīrupa;
- dažas avenes;
- stipra tēja.
Krūzē ielej aveņu sīrupu, ielieciet veselas avenes (jūs varat ņemt no ievārījuma), uzpildiet karstu vārītu tēju pilnā apjomā.
Zemeņu tēja
Sastāvdaļas:
- 50 ml zemeņu sīrupa;
- stipra melnā tēja.
Krūzē ielej zemeņu sīrupu. Iepriekš pagatavojiet stipru melno tēju, ielejiet to sīrupā, samaisiet.
Citronu tēja
Sastāvdaļas:
- 50 ml svaigas citrona sulas;
- 20 ml cukura sīrupa;
- citrona šķēle;
- Melnā tēja.
Krūzē sajauciet cukura sīrupu (pagatavojiet no ūdens un cukura) ar citronu sulu, ielejiet karstu tēju, samaisiet. Ielieciet citrona šķēli kausā, veselīgs tējas dzēriens ir gatavs!
Jebkurā no šiem dzērieniem pēc saviem ieskatiem varat pievienot dažādas garšvielas - kanēli, vaniļu, krustnagliņas.
