Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem Un Gaļu

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem Un Gaļu
Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem Un Gaļu

Satura rādītājs:

Anonim

Kāds pazīstams produkts ir kāposti, bet mēs esam pieraduši no tā gatavot boršču, un tas arī viss. Bet patiesībā no kāpostiem varat pagatavot milzīgu daudzumu ēdienu, no kuriem viens ir sautēti kāposti ar kartupeļiem un gaļu. Šis ēdiens ir diezgan apmierinošs, veselīgs, garšīgs un ar zemu kaloriju saturu.

Kā pagatavot sautētus kāpostus ar kartupeļiem un gaļu
Kā pagatavot sautētus kāpostus ar kartupeļiem un gaļu

Tas ir nepieciešams

  • -1kg kāpostu
  • -2 gab. kartupeļi
  • -1 lieli burkāni
  • - vistas fileja
  • -saulespuķu eļļa
  • -ūdens
  • -sāls pipari
  • -tomāts

Instrukcijas

1. solis

Noskalojiet vistas fileju, sagrieziet mazos gabaliņos, apcepiet līdz pusei vārīti saulespuķu eļļā.

2. solis

Sasmalciniet kāpostus, sagrieziet burkānus sloksnēs. Dārzeņus garšojiet ar sāli un pipariem.

3. solis

Kartupeļus nomizo, noskalo, sagriež kubiņos. Atstāj 20 minūtes aukstā ūdenī, pēc tam nokāš.

4. solis

Visu ievieto lielā pannā vai katliņā. Piepildiet visas sastāvdaļas ar ūdeni, pievienojiet tomātu.

5. solis

Vāra uz lēnas uguns zem slēgta vāka, līdz tas ir pagatavots. Trauks ir gatavs.

Labu apetīti!

Ieteicams:

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem

Kāposti un kartupeļi - mēs tos ēdam gandrīz katru dienu un pareizi, jo vienmēr ir veselīgāk ēst to, kas audzēts netālu no mājām, pazīstamā klimatā un iekļauts jūsu tālāko senču uzturā. Turklāt šos dārzeņus var pagatavot ļoti garšīgus. Tas ir nepieciešams Sautētiem kāpostiem ar dārzeņiem:

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Gaļu

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Gaļu

Garšīgi un barojoši sautēti kāposti ar gaļu ir lielisks ēdiens vakariņām. Ķiploki un karstie pipari piedos ēdienam pikanci un asumu. Un sulīga gaļa padarīs maltīti sātīgu. Tas ir nepieciešams 400 gr. gaļa 600 gr. baltie kāposti 3 tomāti 2 vidēji sīpoli 1 burkāns 2 ķiploka daiviņas 1 glāze buljona sāls 1 tējkarote cukura malti melnie pipari 2 lauru lapas 1/2 pākstis sarkano karsto piparu augu eļļa cepšanai zaļumi

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Gaļu Un Tomātu Pastu

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Gaļu Un Tomātu Pastu

Sautētus kāpostus var droši saukt par universālu ēdienu: tos gatavo pusdienām un vakariņām, pasniedz kā pilnvērtīgu otro un kā piedevu. Pareizi pagatavojot, dārzenis būs aromātisks un sulīgs. Tas ir nepieciešams Kāpostu galva (sver apmēram 1, 5 - 2 kg)

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Zirņiem Un Kukurūzu

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Zirņiem Un Kukurūzu

Kāposti ir dārzeņi, kurus plaši izmanto kulinārijā. To sasmalcina kāpostu zupā un borščā, pievieno sautējumiem un pamatēdieniem un pat izmanto kā pīrāgu un pankūku pildījumu. Kāposti ar kukurūzu un zirņiem ir ēdiens, kas piemērots veģetāriešiem, gavēņiem un tiem, kas seko figūrai

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem Un Vistas Kājām

Kā Pagatavot Sautētus Kāpostus Ar Kartupeļiem Un Vistas Kājām

Nav noslēpums, ka kāpostu ēdieni ir populāri ēdiena gatavošanā mājās. Un kā jūs varat pretoties tā aromātam un brīnišķīgam veselīgu un sātīgu ēdienu garšam no tā? Centieties dažādot ierasto galdu un pusdienās pagatavojiet sautētus kāpostus ar kartupeļiem un vistu