Vai ķermenim ir nepieciešama detoksikācija? Ārsti saka, ka veselīgs ķermenis ir pašattīrīšanās mehānisms, un tam nav nepieciešama ārēja palīdzība brīnumainu sulu un citu līdzekļu veidā. Bet, ja esat pārliecināts, ka jūsu ķermenim ir nepieciešama palīdzība, lai atbrīvotos no kaitīgām vielām, izmantojiet dabīgas formulas.
1. Medus un citrona sula
Pievienojiet 2 ēd.k. glāzei silta ūdens. ēdamkarotes citrona sulas, 1 tējkarote šķidra medus (labāk ņemt tumšu) un 1/3 tējkarotes maltu ingveru. Dzert 30 minūtes pirms brokastīm. Šis dzēriens labi uzmundrina, nostiprina asinsvadu sienas un maigi attīra gremošanas sistēmu.
2. Ābols un kanēlis
Vāriet 2 tases ūdens, pievienojiet 1 plānā veidā sagrieztu ābolu un 1 tējkaroti maltu kanēli, kārtīgi samaisiet. Brūvējot kanēli ar verdošu ūdeni, maisījums var kļūt želatīns, lai atbrīvotos no šī efekta, maisījumu labi maisa. Pārklājiet un atstājiet atdzist. Dzert pusglāzi pusstundu pirms ēšanas. Šis dzēriens attīra zarnas un normalizē vielmaiņu.
3. Citrusaugļi un burkāni
Izspiest sulu no 1 vidēja burkāna, 1 citrona un 1 apelsīna, sajaukt ar 1/2 glāzi negāzēta minerālūdens. Dzeriet pa daļām visu dienu, 30 minūtes pirms ēšanas. Dzēriens satur antioksidantus un labi cīnās ar nogurumu.
