Cepeškrāsnī ceptas vistas ciskas ir garšīgs papildinājums jebkuram sānam. Mājputnu gaļa ir lēta, ātri pagatavo ēdienu un no sievietes neprasa īpašas kulinārijas prasmes. Vistas ciskas var būt galvenais svētku galda vai mājas vakariņu gaļas ēdiens.
Tas ir nepieciešams
- - vistas ciskas - 5 gab.;
- -sojas mērce - 5 ēdamk. l.;
- - apelsīns - 1 liels auglis;
- - sarkanie karstie pipari - 1 tējkarote;
- -sāls pēc garšas.
Instrukcijas
1. solis
Rūpīgi izskalojiet vistas ciskas zem tekoša ūdens. Ja nepieciešams, noņemiet no gaļas neēdamās daļas.
2. solis
Dziļā traukā sajauciet sojas mērci, asos piparus, sulu no apelsīnu pusītes un sāli pēc garšas. Samaisiet marinādi.
3. solis
Sagatavotās vistas ciskas ievieto marinādē, atstāj produktu mērcē vismaz 30 minūtes.
4. solis
Lai palīdzētu gaļai iemērc, ieteicams veikt ciskas punkcijas. Šim nolūkam ir piemērota dakša vai nazis.
5. solis
Pārējo apelsīnu sagriež plānos gredzenos.
6. solis
Paņemiet cepšanas trauku, pārklājiet ar to marinētās vistas ciskas, virs gaļas uzlieciet apelsīnu gredzenus.
7. solis
Vistas ciskas cept cepeškrāsnī 200 ° C temperatūrā 1 stundu.
8. solis
Gatavotus vistas stilbus var pasniegt cepšanas traukā vai gaļu novietot uz līdzenas plāksnes, kas rotāta ar salātiem.
