Aunazirņi Ar Baklažāniem

Satura rādītājs:

Aunazirņi Ar Baklažāniem
Aunazirņi Ar Baklažāniem

Video: Aunazirņi Ar Baklažāniem

Video: Aunazirņi Ar Baklažāniem
Video: Baklažāns ar turku zirņiem Āziešu gaumē | Ārsts virtuvē #5 2024, Novembris
Anonim

Šī recepte patiks visiem veģetāriešiem. Starp citu, tas ir labs variants "pusdienas iet". Aunazirņi ar baklažāniem ir barojoši, garšīgi, viegli. Un jūs to varat vienkārši ēst auksti.

Aunazirņi ar baklažāniem
Aunazirņi ar baklažāniem

Tas ir nepieciešams

  • Divām porcijām:
  • - 100 g aunazirņu;
  • - 2 baklažāni;
  • - 2 ķiploka daiviņas;
  • - 4 ēd.k. ēdamkarotes olīveļļas;
  • - 4 pētersīļu kātiņi;
  • - 1 ķekars cilantro;
  • - 2 ēd.k. ēdamkarotes citrona sulas;
  • - 1 ēd.k. karote vīna etiķa;
  • - 1/2 tējkarotes maltas paprikas un ķimeņu sēklas;
  • - jūras sāls pēc garšas.

Instrukcijas

1. solis

Aunazirņus iemērc uz nakti. Tad iztukšojiet ūdeni, vāriet nedaudz sālsūdenī, līdz tas ir mīksts (60-90 minūtes), tikai nepārcepiet!

2. solis

Baklažānus sagriež lielos kubiņos, apcep olīveļļā līdz zeltaini brūnai, pēc garšas sāli, sautē līdz mīkstumam. Atdzesē baklažānu.

3. solis

Sasmalciniet ķiploka daiviņas, pētersīļus, cilantru, pievienojiet ķimenes, papriku, citronu sulu, etiķi.

4. solis

Sajauciet aunazirņus, baklažānus un aromātisku mērci. Sāls, ja nepieciešams. Ielieciet ledusskapī uz 2 stundām, trauks jāiepilina.

Ieteicams: