Vienīgie Salāti Ar Jūras Aļģēm Un Tomātiem

Satura rādītājs:

Vienīgie Salāti Ar Jūras Aļģēm Un Tomātiem
Vienīgie Salāti Ar Jūras Aļģēm Un Tomātiem

Video: Vienīgie Salāti Ar Jūras Aļģēm Un Tomātiem

Video: Vienīgie Salāti Ar Jūras Aļģēm Un Tomātiem
Video: СУПЕР ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА НА ЗИМУ / ИКРА ИЗ КАБАЧКОВ / SQUASH CAVIAR 2024, Novembris
Anonim

Šo salātu garša jāpiesaista jūras velšu mīļotājiem. Turklāt šis ēdiens ir veselīgs. Tas apvieno zivju, jūras aļģu, svaigu dārzeņu vērtīgās īpašības.

Vienīgie salāti ar jūras aļģēm un tomātiem
Vienīgie salāti ar jūras aļģēm un tomātiem

Tas ir nepieciešams

  • - 150 g vārītas zoles filejas
  • - 80 g jūras aļģu
  • - 1 tomāts
  • - Ķīnas kāposts
  • - 10 g sviesta
  • - ēdamkarote citrona sulas
  • - malta paprika
  • - sāls
  • - malti sarkanie pipari

Instrukcijas

1. solis

Iepriekš vārītas zoles fileju sagriež mazos gabaliņos. Labāk - taisnstūrveida. Pārlej ar tām nedaudz citrona sulas.

2. solis

Nomazgājiet tomātu. Sagriež apļos. To viegli apcep sviestā, sālī.

3. solis

Nomazgājiet dažas Ķīnas kāpostu lapas. Labi nosusiniet. Liek uz šķīvja.

4. solis

Virsū izklājiet zivju gabaliņus, tomātu apļus, jūraszāles. Apkaisa salātus ar pipariem, papriku. Trauks ir gatavs.

Ieteicams:

Zupa Ar Jūras Aļģēm

Zupa Ar Jūras Aļģēm

Jūras kāposti ir ļoti izdevīgi vairogdziedzerim. No tā ir ļoti viegli pagatavot vieglu un veselīgu zupu! Tas ir nepieciešams - ūdens - 1,5 litri; - kartupeļi - 3 gabali; - viens burkāns; - viens sīpols; - konservēti jūras kāposti - 1 bundža

Vistas Zupa Ar Jūras Aļģēm

Vistas Zupa Ar Jūras Aļģēm

Vistas zupa jau ir klasika; to visbiežāk gatavo kā pirmo ēdienu. Bet vistas zupa ar jūraszālēm ir interesantāka iespēja. Tas arī apmierina, bet turklāt ir arī veselīgāk. Tas ir nepieciešams - 2 1/2 litri vistas buljona; - 8 vistas stilbiņi

Jūras Veltes Salāti Ar Jūras Aļģēm

Jūras Veltes Salāti Ar Jūras Aļģēm

Šie ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi salāti. Tas satur lielu daudzumu noderīga joda, kas pilnībā uzsūcas organismā, pateicoties kompetentajai salātu sastāvdaļu izvēlei. Tas ir nepieciešams • Konservēti kalmāri - 250 g; • Jūras kāposti - 300 g

Kā Pagatavot Kamčatkas Salātus Ar Jūras Veltēm, Jūras Aļģēm Un Marinētu Gurķi

Kā Pagatavot Kamčatkas Salātus Ar Jūras Veltēm, Jūras Aļģēm Un Marinētu Gurķi

Šie salāti lieliski apvieno jūras veltes ar dārzeņiem un citām sastāvdaļām. Pat tie, kas nav jūraszāļu mīļotāji, varēs novērtēt šī ēdiena garšu, jo šis produkts harmoniski iekļaujas kopējā klāstā, piešķirot tikai vieglu, patīkamu pieskārienu

Desu Salāti Ar Jūras Aļģēm

Desu Salāti Ar Jūras Aļģēm

Jūras aļģes ir brīnumaugs, īsta mikroelementu un vitamīnu krātuve, ziemā zaļumu aizstājējs un milzīgs joda avots. Šo produktu ieteicams lietot biežāk, jūs varat pagatavot salātus ar jūras aļģēm, šajā gadījumā vārīta desa padarīs salātus vairāk apmierinošus