Vistas Vēderi Ar Dārzeņiem

Satura rādītājs:

Vistas Vēderi Ar Dārzeņiem
Vistas Vēderi Ar Dārzeņiem

Video: Vistas Vēderi Ar Dārzeņiem

Video: Vistas Vēderi Ar Dārzeņiem
Video: Veselīgas pusdienas - vistas fileja marinādē ar dārzeņiem 2024, Aprīlis
Anonim

Kā pagatavot vistas vēderus? Parasti tos vāra un sautē ar burkāniem un sīpoliem. Bet ēdiens var izrādīties daudz interesantāks, ja tam pievienojat dažādus dārzeņus un bekonu. Šajā gadījumā vistas vēderi izrādīsies sulīgi un aromātiski.

Vistas vēderi ar dārzeņiem
Vistas vēderi ar dārzeņiem

Tas ir nepieciešams

  • - lobīti vistas vēderi 1 kg
  • - bekons 200 g
  • - papriku 200 g
  • - tomāti 300 g
  • - čili pipari 1 gab.
  • - dārzeņu eļļa
  • - zaļumi
  • - sāls un pipari

Instrukcijas

1. solis

Labi izskalojiet kuņģi un vāriet līdz mīkstumam, kas prasīs 40-45 minūtes. Ūdenim jābūt sālītam.

2. solis

Vārītos kuņģus nepieciešams atdzesēt, pēc tam sagriezt vidēja lieluma plānās šķēlēs.

3. solis

Sīpolu, piparus un bekonu sagriež sloksnēs.

4. solis

Smalki sagrieziet tomātus.

5. solis

Noņemiet sēklas no čili pipariem un sagrieziet plānās sloksnēs.

6. solis

Pannā ielej augu eļļu divu ēdamkaroti. Cepiet sīpolu līdz caurspīdīgam, kas prasīs pāris minūtes.

7. solis

Pievienojiet bekonu un turpiniet to cept ar sīpolu apmēram 5 minūtes.

8. solis

Traukā pievienojiet papriku un apcepiet 3-5 minūtes. Tad pievienojiet tomātus un apcepiet apmēram 5 minūtes.

9. solis

Pievienojiet čili piparus un kuņģus dārzeņiem un bekonam. Sajauciet sastāvdaļas pannā, pievienojiet sojas mērci pēc garšas (pietiek ar pāris ēdamkarotēm) un nedaudz ūdens. Trauku vāra zem slēgta vāka 15 minūtes.

10. solis

Kuņģiem piestāvēs gandrīz jebkura piedeva. Pasniedzot, ēdienu var pārkaisīt ar zaļajiem sīpoliem vai citiem sasmalcinātiem augiem.

Ieteicams: