Kā Cept Lasi Ar ķiplokiem Un Rozmarīnu

Kā Cept Lasi Ar ķiplokiem Un Rozmarīnu
Kā Cept Lasi Ar ķiplokiem Un Rozmarīnu

Satura rādītājs:

Anonim

Lasis ir ideāla zivs tiem, kas ievēro veselīgu dzīvesveidu. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka lasis ir ļoti viegli un ātri pagatavojams tikai ar dažām papildu sastāvdaļām, piemēram, aromātisku rozmarīnu un nedaudz ķiploku.

Kā cept lasi ar ķiplokiem un rozmarīnu
Kā cept lasi ar ķiplokiem un rozmarīnu

Tas ir nepieciešams

  • - 800-900 g laša filejas;
  • - 2 ķiploka daiviņas;
  • - šķipsniņa jūras sāls un melnie pipari;
  • - tējkaroti sasmalcināta rozmarīna.

Instrukcijas

1. solis

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220C. Sasmalciniet ķiplokus un rozmarīnu, novietojiet malā.

Attēls
Attēls

2. solis

Ielieciet lasi uz cepešpannas, kas pārklāta ar foliju vai cepamo papīru, sāli, pipariem, apkaisa ar ķiplokiem un rozmarīnu.

Attēls
Attēls

3. solis

Mēs nosūtīt zivis uz krāsni 12-15 minūtes. Vienkāršs, bet ļoti garšīgs un neticami veselīgs ēdiens ir gatavs!

Ieteicams:

Kā Cept Lasi Lasi Folijā Un Krāsnī

Kā Cept Lasi Lasi Folijā Un Krāsnī

Smalka sulīga laša gaļa ir ne tikai ļoti garšīga, bet arī nesatur mazus kaulus, izņemot grēdu. Ir ērti sagriezt laša liemeni. Cepšanai folijā tiek izmantotas zivju filejas vai steiki, bet, ja zivs ir maza, tad to var cept veselu. Pievienojiet zivīm dažādus dārzeņus, visu kopā pagatavojiet folijā, un jums tūlīt būs brīnišķīgs garnīrs

Kā Cept Lasi Lasi Krāsnī

Kā Cept Lasi Lasi Krāsnī

Lasis jeb Atlantijas lasis pamatoti tiek uzskatīts par karalisko zivi. Šīs jūras veltes ir visaugstākās kvalitātes, bagātas ar olbaltumvielām, omega-3 taukskābēm, kas labvēlīgi ietekmē ādu, un vitamīniem A, D, B12. Tas mūsu veikalos nonāk no Norvēģijas, taču jums tas jāpērk tikai tajās tirdzniecības vietās, kurās ir specializētas saldēšanas iekārtas, kas ļauj izturēt ieteicamo uzglabāšanas režīmu

Lauku Stila Kartupeļi Ar ķiplokiem Un Rozmarīnu

Lauku Stila Kartupeļi Ar ķiplokiem Un Rozmarīnu

Garšvielu, piemēram, ķiploku un rozmarīna kombinācija, parastos kartupeļus pārvērš par gardēžu ēdienu. Tas ir lieliski piemērots pasniegšanai uz svētku galda un parastās ģimenes vakariņās. Rozmarīns ir viena no izsmalcinātākajām garšvielām

Kā Cept Cūkgaļu Ar Rozmarīnu

Kā Cept Cūkgaļu Ar Rozmarīnu

Senie grieķi uzskatīja, ka rozmarīns ir dievietes Venēras augs. Viņi uzskatīja, ka rozmarīns spēj saglabāt mūžīgo jaunību, atbrīvot sliktos sapņus un padarīt cilvēku laimīgu. Un šodien šī auga lapas un ziedus plaši izmanto ēdiena gatavošanā kā garšvielu, kas labi sader ar visu veidu gaļu

Kā Cept Cūkgaļu Ar Rozmarīnu Un ķiplokiem

Kā Cept Cūkgaļu Ar Rozmarīnu Un ķiplokiem

Ja jūs cepat cūkgaļu ar rozmarīnu un ķiplokiem, jūs saņemat lielisku ēdienu lielai radu vai draugu grupai. Cūkgaļa tiek pagatavota ļoti ātri, un gaļa izrādās neticami garšīga un maiga. Tas ir nepieciešams - 1, 8 kg cūkgaļas filejas