Jums vienmēr jāēd pareizi, tad jūs dzīvosiet ilgu un laimīgu dzīvi. Bet daudzi cilvēki nezina, kā atturēties no ēšanas un ēst ļoti neveselīgu pārtiku. Šodien mēs apsvērsim, kā vajadzētu ēst svariem, skorpionam un strēlniekam.
Instrukcijas
1. solis
Svari, kas ieņem īpašu nišu starp visām zodiaka zīmēm, uztura ziņā ir gandrīz universāli. Viņi pat gūst labumu no saldumiem, protams, mazos daudzumos. Liellopu gaļa, truši vai mājputni kopā ar dārzeņiem vai graudaugiem ir ideāla diēta. Svariem diēta jāpielāgo tikai veselības problēmu gadījumos.
2. solis
Skorpioni, atšķirībā no vairuma zodiaka zīmju, var droši nodarboties ar smagiem sporta veidiem. Uzturā viņi nav izvēlīgi, tomēr lielāko labumu dos augļi, arbūzi un greipfrūti. Dārzeņi, piemēram, kartupeļi, ķirbis, burkāni, dos spēku vingrot. Un, protams, jūras veltes ir daudzveidīgas un lielos daudzumos.
3. solis
Strēlnieks, atšķirībā no citām zodiaka zīmēm, var izvēlēties starp veģetārismu un uz gaļu balstītu diētu. Turklāt viņiem nav aizliegts cūkgaļu vai desas. Galvenais ir pārliecināties, ka uz galda vienmēr ir svaigi garšaugi un pietiekams daudzums dārzeņu. Strēlniekam noder dateles, ēdami kastaņi, žāvēti aprikozes. Un ikdienas mazā fiziskā aktivitāte pasargās no svara pieauguma un daudzu slimību attīstības.
