Kā Pagatavot Pikanto Laima Burkānu Zupu

Satura rādītājs:

Kā Pagatavot Pikanto Laima Burkānu Zupu
Kā Pagatavot Pikanto Laima Burkānu Zupu

Video: Kā Pagatavot Pikanto Laima Burkānu Zupu

Video: Kā Pagatavot Pikanto Laima Burkānu Zupu
Video: Vistas zupas recepte – lētākā zupa Latvijā 2024, Aprīlis
Anonim

Šī zupa priecēs jūs ar savu garšu un piesātinās ķermeni ar vitamīniem. To var pasniegt atdzesētu, kas ir lieliski piemērots karstām vasarām.

Kā pagatavot pikanto laima burkānu zupu
Kā pagatavot pikanto laima burkānu zupu

Sastāvdaļas:

  • 2 kg svaigu burkānu;
  • 1 daikona sakne;
  • 2 vidējas sīpolu galvas;
  • 1 ēdamkarote ingvera saknes un kurkuma;
  • 3 ēdamkarotes kokosriekstu (augu) eļļas
  • 4 ķiploku daiviņas;
  • zemes koriandrs;
  • 1 tējkarote sinepju un ķimeņu;
  • 1 kaļķis;
  • 1 čili pipari;
  • cilantro lapas.

Sagatavošana:

  1. Izvēlieties lielu kastroli ar grunts dibenu un ievietojiet vidējā siltumā ar 2 ēdamkarotēm kokosriekstu eļļas.
  2. Kad eļļa ir karsta, pievienojiet sasmalcinātus sīpolus un vāriet, nepārtraukti maisot 5 minūtes, līdz sīpoli ir brūni. Pievienojiet ingveru, kurkumu, ķiplokus, koriandru un sarkanos piparus. Turpiniet gatavot vēl apmēram minūti, līdz parādās izteikts aromāts. Sāls dāsni.
  3. Katliņā pievienojiet burkānus un 8 glāzes ūdens. Paaugstiniet uguni un turpiniet gatavot līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam pārklājiet un turpiniet gatavot pēc iespējas zemākā līmenī. Pagaidiet, līdz burkāni ir mīksti, apmēram 15 minūtes.
  4. Noņem no uguns un atstāj atdzist. Burkānu sasmalcina ar blenderi un biezeni, izkāš un atgriežas zupā. Ja tas izrādās pārāk biezs, tad pievienojiet ūdeni. Atlieciet zupu malā.
  5. Kamēr zupa vārās, šajā brīdī daikonu vajadzētu vārīt sālsūdenī 6 minūtes, līdz tas ir mīksts.
  6. Atkārtoti sasildiet zupu vidējā siltumā, laiku pa laikam maisot. Tikmēr jums vajadzētu pagatavot tarku: sildīt atlikušo kokosriekstu eļļu kastrolī uz vidējas uguns, pēc tam pievienot sinepju sēklas, ķimeņu sēklas un čili. Vāra 1 minūti, līdz garšvielas kļūst smaržīgas.
  7. Visu pannas saturu ielej katliņā un maisa, līdz viss ir apvienots. Garšojiet pēc sāls, ja nepieciešams, pievienojiet.
  8. Sadaliet daikonu starp plāksnēm, kuras jāsasilda, un uzlejiet zupu uz augšu. Garnējiet ar cilantro un pirms pasniegšanas katrā plāksnē izspiest laima sulu.

Ieteicams: