Sassi ūdens - Dzer Un Zaudē Svaru

Satura rādītājs:

Sassi ūdens - Dzer Un Zaudē Svaru
Sassi ūdens - Dzer Un Zaudē Svaru

Video: Sassi ūdens - Dzer Un Zaudē Svaru

Video: Sassi ūdens - Dzer Un Zaudē Svaru
Video: NELSY - FACE MASK - ASMR MASSAGE TO SLEEP, SOFT SPOKEN, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK, مساج 2024, Aprīlis
Anonim

Sassi Water ir veselīgs, mazkaloriju vitamīnu kokteilis, kas lieliski der vasarai. Ūdens savu nosaukumu ieguvis no kokteiļa dibinātājas Sintijas Sasas.

Sassi ūdens - dzer un zaudē svaru
Sassi ūdens - dzer un zaudē svaru

Tas ir nepieciešams

  • - 2 litri tīra ūdens pudelēs
  • - 1 tējk rīvēts ingvers
  • - 1 citrons
  • - 1 gurķis
  • - 10 piparmētru lapas

Instrukcijas

1. solis

Vispirms krūciņā jāielej ūdens.

2. solis

Citronu sagriež plānos gredzenos, gurķi plānās šķēlēs. Tad pievienojiet tos kannai. Ielieciet tur rīvētu ingveru un piparmētru lapas.

3. solis

Visu kārtīgi samaisa un uz nakti atdzesē.

4. solis

Visu nākamo dienu šis kokteilis jāsadala vienmērīgi un jādzer, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Galveno ūdens daudzumu ieteicams dzert no rīta.

5. solis

Dzēriens ir ļoti garšīgs, nedaudz līdzīgs gurķu marinādei. To ir ļoti viegli dzert un turklāt lieliski atsvaidzina karstumā.

Ieteicams:

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Iegūst Svaru No Maizes?

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Iegūst Svaru No Maizes?

Maize ir svarīga uztura sastāvdaļa, tā ir nervu sistēmai nepieciešamo B grupas vitamīnu, ādai, nagiem un matiem noderīgā E vitamīna, kā arī gremošanai neaizstājamo augu šķiedrvielu avots. . Turklāt maize satur augu olbaltumvielas, organiskās skābes, fosforu un dzelzs sāļus

Kā Sievietes Pasaulē Zaudē Svaru: Pieci Labākie Veidi

Kā Sievietes Pasaulē Zaudē Svaru: Pieci Labākie Veidi

Par slaidu figūru sapņo ne tikai krievu sievietes, bet arī sievietes visā pasaulē. Un daudziem izdodas viegli zaudēt svaru un saglabāt lielisku formu daudzus gadus, pateicoties viņu svara zaudēšanas noslēpumiem. Instrukcijas 1

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Pieņemas Svarā No Banāniem?

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Pieņemas Svarā No Banāniem?

Banāns ir ārkārtīgi garšīgs un veselīgs auglis, taču daudzas svara zaudēšanas programmas iesaka to izņemt no ēdienkartes vai krasi samazināt. Kāpēc? Vai banāni ir slikti jūsu figūrai, vai arī to ietekme uz lieko svaru ir stipri pārspīlēta? Kas ir banānā Vidējs banāns ar mērenu gatavību satur 20-30 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 15-17% no C vitamīna dienas vērtības, 22% no B6 vitamīna dienas vērtības, 16% no dienas nepieciešamības pēc mangāna, 12% kālijam un 8% magn

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Pieņemas Svarā No Makaronu Izstrādājumiem?

Vai Viņi Zaudē Svaru Vai Pieņemas Svarā No Makaronu Izstrādājumiem?

Makaroni ir garšīgs un barojošs produkts, kuru mīl visā pasaulē. Tā kā tie pieder miltu izstrādājumiem, ilgu laiku viņi tika uzskatīti par figūras ienaidnieku. Bet vai tas tiešām tā ir un vai diētas laikā ir jāatsakās no makaroniem? Vai jums patīk makaroni?

Kā Pagatavot Vienkāršu Un Veselīgu Omleti Tiem, Kas Zaudē Svaru

Kā Pagatavot Vienkāršu Un Veselīgu Omleti Tiem, Kas Zaudē Svaru

Omlete ir viens no labākajiem ēdieniem, kas ieteicams tiem, kas vēlas zaudēt svaru brokastīs vai vakariņās. Bet dažas sastāvdaļas, kas veido omleti, var padarīt to ne tikai pēc iespējas veselīgāku, bet arī apmierinošu. Tas ir nepieciešams - divas olas - divas ēdamkarotes zaļumu - divas ēdamkarotes piena - sāls pēc garšas - viena tējkarote kliju - eļļa cepšanai Instrukcijas 1