Cepta Gilthead Ar Citronu

Satura rādītājs:

Cepta Gilthead Ar Citronu
Cepta Gilthead Ar Citronu
Anonim

Jebkura piedeva šim ēdienam būs lieka. Pasniedziet zivis ar rukolu, ķiršu tomātu salātiem (sezona ar balzamiko etiķi). Pati izcepta gilthead ir ideāli piemērota diētām, un vidēji tajā ir tikai 200 kalorijas uz vienu zivi.

Cepta gilthead ar citronu
Cepta gilthead ar citronu

Tas ir nepieciešams

  • Divām porcijām:
  • - 2 dorado;
  • - 2 citroni;
  • - 2 ēd.k. ēdamkarotes olīveļļas;
  • - zivju garšvielas;
  • - jūras sāls, pipari.

Instrukcijas

1. solis

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.

2. solis

Notīriet doradu no svariem, nogrieziet spuras, mēģiniet nebojāt ādu. Zarnās abas zivis.

3. solis

Noberzējiet zivis ar jūras sāli, pipariem, garšvielām un olīveļļu.

4. solis

Pusi citrona sagrieziet pusi šķēlēs, ielieciet zivis, izlobiet, lai mīkstums pēc cepšanas nejustu rūgtu garšu.

5. solis

Katru zivi novieto uz folijas loksnes. Augšā ar citronu sulu. Aptiniet foliju, no tā nedrīkst noplūst sulas.

6. solis

Ievietojiet dzelzs galvu cepeškrāsnī, vāriet 25 minūtes, pēc tam cepiet vēl 5 minūtes, bet uzpūstā folijā.

Ieteicams:

Gilthead Zivju Vārīšana Sālī Ar Mandeļu Mērci

Gilthead Zivju Vārīšana Sālī Ar Mandeļu Mērci

Dorada ir Vidusjūras reģiona virtuves populārākā zivs. Diemžēl tas nav bieži sastopams uz mūsu galdiem, lai gan tam ir izcilas garšas un uzturvērtības īpašības. Varbūt ir pienācis laiks novērst šo kaitinošo pārpratumu ar šo vienkāršo un gardo recepti?

Liellopu Gaļa, Kas Cepta Krievu Stila Mīklā

Liellopu Gaļa, Kas Cepta Krievu Stila Mīklā

Šim ēdienam ir senās krievu saknes. To darināja mūsu vecvecmāmiņas, visu nakti nīkdama krāsnī. Gaļa ir tik garšīga, ka tā vienkārši kūst mutē. Krāsnī jūs nevarat pagatavot liellopu gaļu, kas cepta šādā mīklā krievu valodā. Gaļa pēc nakts gulēšanas ledusskapī kļūst ļoti maiga

Kas Ir Interesants Par Gilthead Zivīm

Kas Ir Interesants Par Gilthead Zivīm

Dorada ir jūras zivs, kurai ir maiga balta gaļa un maigs patīkams aromāts. Tas bieži tiek iekļauts Vidusjūras un Karību jūras reģiona valstu ēdienkartē, kur tas dzīvo lielā skaitā. Tomēr tas tiek audzēts pārdošanai arī daudzās citās vietās. Kas ir interesants dorada Neskatoties uz to, ka dorādai ir daudz oriģinālu nosaukumu, piemēram, delfīnu zivis, tā ir tikai karūss, kas pieder samsu ģimenei

Citronu Siera Kūka Nav Cepta

Citronu Siera Kūka Nav Cepta

Citronu siera kūka ir garšīgs deserts, kas apvieno krēmveida garšu ar vieglu citrusaugļu aromātu. Šo siera kūku ir diezgan viegli pagatavot, jo jums nav nepieciešams to cept. Tas ir nepieciešams Par pamatiem: - 200 g cepumu

Kā Pagatavot Gilthead

Kā Pagatavot Gilthead

Dorada ir garšīga jūras zivs ar ļoti maigu gaļu, ko aktīvi izmanto cepšanai un cepšanai. Mēreni treknu zivju neitrālā garša labi sader ar dažādiem piedevām: citronu, vīnu, tomātiem, zaļumiem. Dorada ar puravu Ar sīpoliem un vīnu sautētai Dorada ir savdabīga pikanta garša