Parmas šķiņķa Un Sparģeļu Salāti

Parmas šķiņķa Un Sparģeļu Salāti
Parmas šķiņķa Un Sparģeļu Salāti

Satura rādītājs:

Anonim

Sparģeļu un šķiņķa salāti ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Sparģeļu kāposti ir pildīti ar vitamīniem un šķiedrvielām.

Šķiņķa rullīšu salāti
Šķiņķa rullīšu salāti

Tas ir nepieciešams

  • - 200 g sparģeļi
  • - 10 g kaperu
  • - 50 g olīvu bez kauliņiem
  • - 200 g Parmas šķiņķa
  • - olīvju eļļa
  • - balzamiko mērce
  • - 120 g krabju gaļas
  • - 30 g olīvu bez kauliņiem
  • - salātu lapas
  • - 3 tomāti
  • - 2 paprikas

Instrukcijas

1. solis

Novietojiet salātu lapas uz šķīvja. Sagrieziet olīvas un olīvas plānos gredzenos. Ja vēlaties, pievienojiet tādas sastāvdaļas kā plāni sagriezti gurķi, tomāti un bulgāru pipari. Uz salātu lapām izklājiet visus dārzeņus, olīvas, olīvas un kaperus. Sagatavojiet sagatavi ar olīveļļu.

2. solis

Parmas šķiņķi sagriež plānās šķēlēs. Krabju gaļu sasmalcina un sajauc ar majonēzi. Sparģeļus vāriet 3-4 minūtes viegli sālītā ūdenī.

3. solis

Uz katras Parmas šķiņķa plāksnes ielieciet plānu krabju gaļas slāni ar majonēzi. Vidū ievieto dažus sparģeļu kāpostus un sarullē mazus ruļļus.

4. solis

Novietojiet Parmas šķiņķa ruļļus uz salātiem un garšojiet ēdienu ar balzamiko mērci. Pēc izvēles jūs varat piparus salātos un sezonu ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu.

Ieteicams:

Sparģeļu Pupiņu Un Korejiešu Burkānu Salāti

Sparģeļu Pupiņu Un Korejiešu Burkānu Salāti

Garšīgi uzkodas salāti no Korejas burkāniem un sparģeļu pupiņām pārsteigs ar vienkāršību un interesanto garšu. Korejas burkāni ir garšīgi atsevišķi, tos papildinot ar sparģeļiem un citronu sulu. Uzkoda ir sagatavota ar augu eļļu. Tas ir nepieciešams - 300 g sparģeļu pupiņu

Sparģeļu Un Garneļu Salāti

Sparģeļu Un Garneļu Salāti

Salāti ar sparģeļiem, garnelēm un daikonu dod labu aukstās uzkodas. Citronu mērce papildinās salātus un apvienos visas sastāvdaļas. Norādītais pārtikas daudzums ir pietiekams 3-4 porcijām. Tas ir nepieciešams - baltie sparģeļi - 300 g

Bumbieru Un Sparģeļu Salāti

Bumbieru Un Sparģeļu Salāti

Šis ēdiens ir ļoti izsmalcināts, to novērtēs īsti gardēži. Tas ir nepieciešams Kalpo 4: - 1 litrs ūdens; - 4 bumbieri; - 100 g sparģeļu; - 150 g lapu mangolda; - 30 g sviesta; - 100 g zilā siera; - viena greipfrūta sula

Sparģeļu Salāti

Sparģeļu Salāti

Sparģeļi ir spilgti zaļi, blīvi kātiņi ar sarkaniem pumpuriem. Sparģeļi ar nokaltušiem kātiem un jau atvērtiem pumpuriem izrādīsies sulīgi un var šķist rūgti, sparģeļu salātiem tas nav piemērots. Starp citu, sparģeļu kātiņi ir vienīgie dārzeņi pasaulē, kurus saskaņā ar galda etiķetes noteikumiem var ēst bez galda piederumiem - ar rokām

Itāļu Salāti Ar Parmas šķiņķi Un Greipfrūtu

Itāļu Salāti Ar Parmas šķiņķi Un Greipfrūtu

Itālijas Parmas šķiņķa salātus var pārveidot par pilnīgi jaunu ēdienu, aizstājot tikai vienu sastāvdaļu. Greipfrūtu vietā ņem svaigas vīģes, un ēdiena garša krasi mainīsies. Tas ir nepieciešams - 200 g Parmas šķiņķa - 150 g vīģes - 1 greipfrūts - vīna etiķis - rukola - 100 g ķiršu tomātu - sāls - olīvju eļļa - malti melnie pipari Instrukcijas 1