Viena no grieķu leģendām vēsta, ka sēklas ir greizsirdības un mīlestības auglis. Bābeles ķēniņa meita bija iemīlējusies saules dievā Apolonā, taču viņš priekšroku deva viņas jaunākajai māsai. Sievietes greizsirdība bija bezgalīga, un viņa ar šo slimību inficēja jaunāko māsu. Meitene dzīvā nokalta un pārvērtās par kātiņu ar melnu uguntiņu. Apolons uzlika tam savu zelta vainagu un piepildīja kausu ar ārstnieciskām sēklām. Kopš tā laika nimfa ir nometusi zemē savas "asaras" - sēklas, kuru sēklas ir glābiņš no dvēseles un ķermeņa sāpēm.
Leģendai ir stingra zeme, jo saulespuķu sēklas patiešām ir ļoti noderīgas. Sēklas satur neaizstājamās taukskābju aminoskābes, daudz E vitamīna, lielu daudzumu augu olbaltumvielu, kā arī kalciju, cinku, fosforu, kāliju un daudzas citas noderīgas vielas.
Instrukcijas
1. solis
Izrādās, ka, lai saglabātu visas sēklu labvēlīgās īpašības, tās jālieto pareizā formā. Visi ir pieraduši nepareizi gatavot saulespuķu sēklas, kas nozīmē, ka mēs nogalinām gandrīz visas tajās esošās derīgās īpašības. Sēklas jāēd neapstrādātas un ne vairāk kā 100 gramus dienā. Augsta temperatūra (cepšana, žāvēšana) iznīcina vitamīnus. Pārmērīga saulespuķu sēklu pārēšanās apgrūtina aknas, un miziņa kaitē zobiem un zarnām. Visnoderīgākās sēklas ir no jūsu dārza. Saulespuķe var izaugt gandrīz visur, kur ir saule.
Ja jūs neesat neapstrādātu sēklu ventilators, tad tos var nedaudz žāvēt. Tas jādara pēc iespējas uzmanīgāk. Iegādātās sēklas rūpīgi jānomazgā un jāizžāvē pannā uz lēnas uguns, visu laiku maisot. Dedzināt sēklas nedrīkst. Ja jūs darāt visu pareizi, jūs no tiem gūsiet lielu labumu.
2. solis
Dīvainā kārtā, bet visbiežāk sastopamās bērnības mutes dobuma traumas rodas nepareizas sēklu lietošanas dēļ. Jums tās jātīra ar rokām, pretējā gadījumā mazie asi čaumalas gabali rakt smaganās. Uz sēnalas ir arī daudz mikrobu, kas ar siekalām nonāk mutes dobumā, tāpēc bieži pēc lietošanas ir iekaisis kakls. Sēklu sēnalas ir visbiežākais aklās zarnas iekaisuma cēlonis, tāpēc bērnam var uzticēties ēst sēklas tikai tad, kad viņš pats var tās notīrīt, košļāt un kontrolēt elpošanu.
3. solis
Neskatoties uz "briesmām", saulespuķu sēklās ir vairāk plusu nekā mīnusu. Vai esat pamanījuši, ka jo vairāk jūs tos noklikšķināt, jo vairāk vēlaties? Tas viss ir tāpēc, ka mēs tos neēdam ar dakšiņu vai karoti, bet darām to ar rokām, pareizāk sakot, ar pirkstu galiem, kur atrodas nervu gali. Viņi ir gandarīti, kad viņus “noglāsta”. Tāpēc ir skaidrs, kāpēc šī bauda nevēlas apstāties.
Ir vēl viens noderīgs psiholoģiskais īpašums - sēklas novērš mūs no visa veida problēmām, varētu teikt, tās nomierina un iegremdē mūsu nervu sistēmu miegā. Viņi var viegli nogalināt badu un laiku. Sēklas palīdz tiem, kas vēlas labi atteikties no nikotīna atkarības, jo, tos lietojot, darbojas vieni un tie paši receptori, un elkoņa locītava pārvietojas vienādi, kas ļauj maldināt smadzenes un mazināt stresu.
Sēklu galvenā problēma ir to atkritumi - čaumalas, atkritumi. Bet arī šai problēmai tika atrasts risinājums. Saspiežot atkritumus, izmantojot īpašu tehnoloģiju, sēnalu izmanto kā konteinerus mobilo tālruņu mikroshēmām. Tas samazina kaitīgo viļņu kaitīgo ietekmi uz ķermeni, kā arī atrisina apglabāšanas un vides piesārņojuma problēmas.
